孩子挑食，吃飯拖沓困難是很多孩子的通病，嘴不壯的孩子很難長得健壯，這種一般有幾種情況造成，

1.飯前沒節制的吃零食~

2.家長長期餵飯

3.孩子脾胃不和

4.吃飯這件事上沒給孩子養成好習慣

5.飯菜不和口味，家長提升廚藝也很關鍵哈哈

還有挑食這個問題，每個人都有不愛吃的東西，要是不愛吃的太多就要考慮是不是除了不愛吃其他原因造成。

其實解決這些問題也簡單，餓了吃飯是人的本能，再任性的孩子也不會違背本能，所以在情況允許的條件下適當餓幾次，不好好吃飯，不按點不按量吃，就沒得吃。

無規矩不成方圓，孩子正是建立規則意識的時候，好習慣要慢慢培養，家長從小就追著孩子餵飯，孩子自己吃飯的好習慣沒養成，大一點就更費勁，孩子就是一張白紙什麼，你畫什麼就是什麼不要用打罵的方式，動點小腦筋引導他們，讓他們自己做正確的決定，比如吃飯，餓了肯定會吃，不喜歡吃的東西沒別的吃也會吃，有時候狠一點心才能有所收穫。

補充一下，要是孩子經常腿疼，一般是缺鈣造成的，可以食補，多喝牛奶之類的，或者適量吃點孩子的鈣片，頭暈的話有可能是貧血，多補鐵，食補，吃點補鐵維生素都可以，最好去醫院看一下，排除疾病，然後給孩子測一下微量元素，看看具體缺哪項，這樣可以針對性的補充~