手腳冰涼：一言以蔽之，氣血執行不暢。氣是指衛氣，指充斥在血脈外面細胞腠理之間的能量。血是指營血，是指在血脈中流動的營氣和血液。這裡有質的區別，單有手腳冰涼，而沒有出現面板、血脈顏色變化的，這些人只覺手腳冷或者麻木，沒有疼痛的感覺，這是衛氣不足、不暢。如果是而手腳冰涼同時出現了手腳顏色青紫、發黑甚至壞死，伴有嚴重疼痛的，就是不光是衛氣的問題，已經影響到了營血，寒凝血滯，不通則痛

這裡的氣可以理解為腎氣，也就是腎陽

或者外邪入侵，導致的陰寒，這也會手腳冰涼，。這種情況呢就不會腎陽虛

手腳冰冷是腎虛的常見表現形式之一，單純從這一個症狀，難以詳細區分具體是腎陰虛還是腎陽虛。但是從趨向性上來看，腎陰虛患者多表現為熱症，臨床常見五心煩熱；而腎陽虛患者多表現為寒症，臨床常見手腳冰冷。已經在正規醫療機構確診為腎陽虛的患者，發現自己手腳冰冷症狀有所變化，可用於大致衡量疾病發展程度。尚未在正規醫學機構得到明確診斷的患者，不可單純透過手腳冰冷來判斷疾病型別。腎虛包含多種型別，症狀多有交叉。尤其是還有一種腎虛型別為陰陽兩虛，會同時出現腎陰虛、腎陽虛兩種症狀。