懷孕七個月羊水指數在8-18cm，羊水深度在3-8cm之間屬於正常範圍。建議平常多喝白開水，定期產檢。

這個數值處於數值偏下，正常情況應該是≥10。記得當時孕檢的時候醫生有說。當時我孕檢是八點幾，醫生說我羊水偏少，快速補充羊水。

下面分享幾個快速增加羊水的方法：

1⃣大量喝水，一定要大量喝！！

2⃣在家就喝新鮮的椰子，豆漿不管用的可以嘗試椰子，反正椰子汁去胎毒，多喝也沒關係。謝娜懷孕不也是天天喝椰子汁嗎。

3⃣每天喝豆漿，豆漿也是增加羊水量的一個重要武器。

懷孕七個多月的寶媽，羊水指數在一般保持在8-19cm之間，寶媽羊水指數9cm處於偏低情況，需要進行合理補充水分，無需過多擔心、憂鬱。

造成羊水指數偏低，根據現在季節的情況來看，天氣偏冷，氣候乾燥從而會導致寶媽尿頻、尿急，從而導致體內的水分流失。

日常生活中，不注重進行合理的飲水，並不是渴了就喝水的，渴了是體內調節系統到了一定的低數值，才會反饋給神經大腦，所以每天保持喝水的次數和喝水的量是非常有必要的，一般建議每天三到四次的喝水次數，每次喝水量要保持在八百毫升到一千毫升左右。

當然還有一些極少數的情況比如胎兒發育遲緩，從而導致胎盤的功能不好，或者是臍帶供應胎盤的血流量較少、胎兒先天性畸形、妊娠期合併症（比如說妊高症）等都會造成羊水偏少的情況。具體的情況需要寶媽媽根據自己的孕檢報告以及日常的生活中發現導致羊水偏少的原因，聽取主治醫師的建議進行合理有效的護理。

當然了補充水分最佳的是白開水，糖水能提供給胎兒發育的羊水也只是部分的，更不用說日常的小米粥等一些湯類食物。

目前懷孕七個多月的寶媽，羊水在9cm，無需做一些緊急的護理措施，羊水嚴重偏低的情況會進行一些羊水穿插注射生理鹽水，當然還有靜脈注射或者吸氧來減緩羊水偏低帶來的嚴重後果。