得看多大年齡，身體狀況，現在的保健品大多數是第三代保健品，有明確保健功效的，骨關節不好吃氨糖，骨質疏鬆吃鈣，心臟不好吃輔酶Q10，血管不好吃紅曲類，不對症吃了也白吃，沒有包治百病的

從中醫的角度看，任何保健品，都是忽悠人的！如果真的對奶奶孝順，在經濟條件許可的情況下，可以考慮用一些老年女性確實需要的補血之品，如阿膠、龜膠、鹿角膠等，前提是一定要買到真品，否則還不如不買！當然這些補品都不便宜。以上三膠，基本上是溫補而無害的東西；至於對其它補藥的擇取，則需要慎重考慮，一定要聽取專業中醫師的意見後再決定！雖然不便宜的未必是好貨，但好貨確實是不便宜。那些價錢看起來比較大眾化的所謂【保健品】，說實話，除了有心理安慰的作用之外，真的起不到願望中的保健作用，甚至更多的是起到反作用！希望這個回答能幫到你。

獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。

現在的佳節時間調整是越來越人性化了，讓我們這種在外地工作的人可以有時間回家探望親人。努力爭取就是為了可以在關鍵時刻不會無能為力。親情，友情，愛情都需要用金錢去維護。端午節就到了，回家要給家裡帶點什麼好呢，現在老人都比較注意養生保健的。

但現在市面上很多保健品除了包裝好看，其他能有功效的而是少之又少啊。而人參作為“百草之王”已經有幾千年的歷史了，對人體的補益是不言而喻的。現在的野山參幾乎已經絕跡，大部分的都是種植的園參。園參的功效相對要弱了很多，因為園參基本是6年就可以上市銷售。

而醫學上為了更好的發揮出人參應有的功效，提取出了人參中的主要功效成分人參皂苷，人參皂苷不僅包含了人參的主要功效成分，而且更容易吸收，對人體的要求不像人參那麼苛刻，14週歲以上的人群基本都可以服用。而人參皂苷中活性成分最強的當屬人參皂苷RH2。