我受不了的奶粉的味道，但是我從懷孕1個月起就吃維生素，鈣片，6個月的時候檢查說貧血，開始吃補鐵劑。。。懷孕了總歸要多補補的。

蛋白質不足的症狀：

胎兒發育緩慢。因為蛋白質是構成機體組織，器官的重要成分，在細胞中除了水分外，蛋白質就佔細胞內物質的80%，若是母體中缺乏蛋白質，則將影響寶寶的生長髮育。

體重會減輕。蛋白質是生物物質的基礎，若是身體出現缺乏情況，能量減少，代謝也會下降，各種營養物質的吸收也將受到影響，嚴重甚至無法能吸收，體型發生消瘦，身體體重下降。身體會發生水腫。蛋白質缺乏，隨之血漿中的血紅蛋白也會發生減少，細胞內滲透壓會降低，則將表現會水腫的症狀。蛋白粉與孕婦奶粉的區別：

這兩者的營養粉的共同點就是都擁有豐富的蛋白質，而蛋白粉含的蛋白質相對比較純，而孕婦奶粉除了含有蛋白質以外，還有孕期需要的營養物質，如葉酸，鈣，鎂，維生素A，維生素D等，要是孕期想補充蛋白質，建議可以選擇安全的方法，那就是孕婦奶粉和食物進行補充，若單獨攝入蛋白粉，容易造成蛋白質過量，加重腎臟的負擔，對健康也是有不利的影響。

不是必須的，要看自身狀況，如果身體條件很好不需要喝，正常吃飯就可以，多吃素菜，水果適量，如果身體偏瘦喝點可以，可以問下醫生，有的孕婦不適合喝的，比如我偏胖，醫生不讓我喝孕婦奶粉，連純奶都要低脂的