看過一篇文章，是這樣說的：
傳統醫學認為，痘痘是因為痤瘡桿菌滋生引起的，和雄激素分泌旺盛有關，所以一般採取口服激素或者中藥，配合外用消炎藥調理。很多人長期吃激素吃中藥，痘痘沒治好，體重倒是增了不少。
而在西方，祛痘的方法完全不一樣。西方的面板科專家並不建議長痘痘就吃藥，他們認為，面板油脂分泌旺盛，堵塞毛孔導致發炎，是長痘的根源。大量油脂潛伏在皮下隨時準備爆發，才是不斷長痘痘的原因。
目前，控油消炎祛痘法已成為西方國家主流，透過改變面板的出油，徹底改變痘痘生長環境，可以很好控制住痘痘。
我就感覺挺靠譜的，裡面還有幾個控油要點，我記下來自己用了，效果不錯，你可以試試。
1、多吃瓜果蔬菜。
代替油膩高熱量的食物，能減少面板出油。另外千萬記得，少喝奶茶、咖啡、飲料什麼的，牛奶也別喝。我堅持了一段時間感覺有用。
2、多喝水。
每天噸噸噸，身體水分夠了，面板的水分也多，這樣出油就少一些。
3、洗臉重點在深層和殺菌消炎。
用含有可可籽脂和海鹽的皂，這類可可籽脂海鹽皂在西方的祛痘口碑很好，能深層疏通毛孔垃圾，減少致痘菌，消除炎症，還能減少皮脂腺的一半出油。控油消炎效果真的很不錯，我是感覺用了大痘痘消得很快，沒有新痘痘長出來。
4、洗完臉可以塗一點達芙文凝膠。
這是西藥，維A酸的一種，能減少毛孔出油，點塗在痘痘上就好。前提是一定要把毛孔洗乾淨。
5、每週敷兩到三次面膜。
以補水為主，面膜不要黏膩膩的那種，敷完一定要洗臉！一定要！
6、身邊常備一包紙巾。
面板出油的時候，用紙巾按壓幾下，吸一吸油，這樣也能減少堆積的油脂哦，我感覺很實在有用。
方法看著很多好像很複雜，其實做起來蠻簡單的，我個人感覺比長期吃藥好。
看過一篇文章，是這樣說的：
傳統醫學認為，痘痘是因為痤瘡桿菌滋生引起的，和雄激素分泌旺盛有關，所以一般採取口服激素或者中藥，配合外用消炎藥調理。很多人長期吃激素吃中藥，痘痘沒治好，體重倒是增了不少。
而在西方，祛痘的方法完全不一樣。西方的面板科專家並不建議長痘痘就吃藥，他們認為，面板油脂分泌旺盛，堵塞毛孔導致發炎，是長痘的根源。大量油脂潛伏在皮下隨時準備爆發，才是不斷長痘痘的原因。
目前，控油消炎祛痘法已成為西方國家主流，透過改變面板的出油，徹底改變痘痘生長環境，可以很好控制住痘痘。
我就感覺挺靠譜的，裡面還有幾個控油要點，我記下來自己用了，效果不錯，你可以試試。
1、多吃瓜果蔬菜。
代替油膩高熱量的食物，能減少面板出油。另外千萬記得，少喝奶茶、咖啡、飲料什麼的，牛奶也別喝。我堅持了一段時間感覺有用。
2、多喝水。
每天噸噸噸，身體水分夠了，面板的水分也多，這樣出油就少一些。
3、洗臉重點在深層和殺菌消炎。
用含有可可籽脂和海鹽的皂，這類可可籽脂海鹽皂在西方的祛痘口碑很好，能深層疏通毛孔垃圾，減少致痘菌，消除炎症，還能減少皮脂腺的一半出油。控油消炎效果真的很不錯，我是感覺用了大痘痘消得很快，沒有新痘痘長出來。
4、洗完臉可以塗一點達芙文凝膠。
這是西藥，維A酸的一種，能減少毛孔出油，點塗在痘痘上就好。前提是一定要把毛孔洗乾淨。
5、每週敷兩到三次面膜。
以補水為主，面膜不要黏膩膩的那種，敷完一定要洗臉！一定要！
6、身邊常備一包紙巾。
面板出油的時候，用紙巾按壓幾下，吸一吸油，這樣也能減少堆積的油脂哦，我感覺很實在有用。
方法看著很多好像很複雜，其實做起來蠻簡單的，我個人感覺比長期吃藥好。