這個本人深有體會。兩個寶寶都不大，一個生病快要好的時候另一個又開始了。小孩不感受，大人也搞得很疲憊。平常注意以下幾點還是有利於減少寶寶生病的次數的。

1.營養搭配，合理膳食。1-4歲是寶寶生病的最主要階段，這一年齡段的寶寶由於年齡小，抵抗力差，很容易感染疾病，因此家長要做到營養膳食，飲食多樣化，每日都能保證定量的蔬菜水果的攝入，魚、肉、蛋、穀物合理搭配。營養跟上了，寶寶才能少生病。

2.多曬太陽，加強鍛鍊。現在的寶寶從出生開始，普遍被家長保護的太好，出門怕風吹，怕怕曬黑，怕凍著。老話說得好，“要想小兒安，三分飢與寒”。勤帶小孩曬太陽，多走走跳跳，可以增強小孩抵禦寒冷的能力。

3.多開窗，勤通風。家裡面積小，環境密閉，空氣難免混濁，無論小孩生病與否每天都要開窗通風，讓外面的新鮮空氣進來。有的家長尤其是老人一旦發現小孩病了，不敢開門開窗更不敢帶小孩出去，這其實是錯誤的。越是捂的嚴實，小孩生病越不容易好。

4.適當隔離。家裡有一個小孩生病，為了避免傳染另一個孩子，兩個孩子要分開使用餐具，勤洗手，注意衛生，晚上不要在一起睡覺。嚴重的要儘快給予相應的治療，防止加重。但是傳染性強的疾病比如手足口、水痘，能隔離的儘量隔離。

一個孩子生病，家長都非常著急，生活節奏全打亂，更不用說兩個了。為了避免孩子生病，要以預防為主。

1、常開窗通風。 保持室內空氣新鮮，保持室內和周圍環境清潔。

2、養成良好的衛生習慣。不隨地吐痰，勤洗手，勤換洗，勤曬衣服和被子。每人要有專用牙刷、水杯、碗筷、毛巾等，並定期對個人用品進行消毒。

3、不到人囗密集、空氣被汙染的場所去，不隨便帶孩子到醫院探望病人，非去不可，要戴囗罩，回家後要洗手。

4、保持良好的生活習慣。多帶孩到戶外活動，鼓勵孩子積極參加體育鍛煉。保持均衡飲食，不偏食，不挑食，不吃零食，多喝開水。春季氣候多變，根據天氣變化適時添減衣服。特別是活動時，更應注意添減衣服。

5、多給孩子愛。缺愛的孩子易生病。