有兩種方法可以用羽毛球拍撿羽毛球

側滑撿球法

開始學的時候，最好讓羽毛球託對著自己，然後拍子從側面鏟過去。

將手掌心空出，用食指、拇指捻動拍子。

拍子大概與地面成80度角（開始學的時候，可以把拍子放低一點，45度或更貼近地面都可以），用拍框側面帶起球，然後漸漸放平。

注意：重點是以側面切側面，保持球的側面與拍子平行。練到一定程度，角度大點，不論什麼角度都可以弄起來。手上發力的重點是，不要用手臂，用手腕來翻轉球拍的力，把球舀上來。

2.下壓撿球法

這種就比較難，用拍頭輕輕一壓羽毛球的羽毛，羽毛球就會翻個跟頭跳到球拍上。

以上2種方法都需要多加練習，熟能生巧，很快就能學會。

羽毛球拍發力的技巧方法

速度=力量。也就是說速度與力量是成正比的。發力的做功效率的關鍵在於羽毛球拍的拍面在擊中球時的速度，也就是羽毛球拍揮拍的速度，而不是簡單的“你用多大的力量”。

1.提起鞭子——羽毛球技術中的舉拍；

2.鞭子向上揚起——羽毛球拍向後擺；

3.鞭子從上向下抽打——羽毛球拍從後向前甩動；

4.鞭子的前端擊中陀螺——羽毛球拍擊中羽毛球；

5.最後的動作是一樣的，那就是放鬆。

正確的握拍姿勢有利形成“鞭打”動作。

需要大家注意的是，握拍的細微差別也會影響發力及揮拍速度。

練習的地方就找大理石地這種不會磨到拍的地方關鍵就一個字：點（蜻蜓點水那種點...）如果把球拍按照像時鐘一樣的區域劃分：挑球就是大概用10，11點鐘方向的位置“點”，開始時可以用大概這種位置的點（叫他點球的另一個原因，就是因為是用一個“點”去挑而不是一個“區域”）最好能順著羽毛球的三角形邊緣把球“點”起來，用的不是手臂的力而是腕力，拍與地面成大約45到60度的夾角，腕一收，拍一“點”，不要磨（即排在地上停留的時間非常短。零點幾秒），開始不一定要求把球可以被拍子貼著拿走，挑上來用手接也成（話說大都是這樣啊= =）慢慢練手感，學這個很快的