月經提前和拖後3～5天都為正常，如果每月老是推遲7～8天，就說明身體有問題，是氣血不足或者瘀阻，要查明原因，積極治療，防止發生病變。
氣血不足月經不能按時來去，出現拖後和經期延長，主要與脾胃的氣血生化不足和肝膽的疏洩不利有關係，引起的原因可能由於先天不足或者飲食營養失調、情志鬱滯等，造成脾胃的運化失司，氣血來源匱乏，使經血不足，月經拖後和經量減少，有的還會月經提前或者經期延長，這與脾虛不能統血和肝膽的疏洩太過有關係，治療方法是補氣養血，健脾、健胃和疏肝理氣，可以用生薑、大棗、紅糖、黃芪、枸杞熬水喝，也可以用中藥黃芪、黨參、甘草、芍藥、熟地黃、黃精、白朮、柴胡、黃芩、當歸、五味子等治療，飲食多吃富含營養的食物，生薑燉豬蹄，鯽魚煲湯，多吃些山藥、黑豆、核桃仁等，經常泡腳和按摩脾胃、肝膽的穴位，或者艾灸都有效果。
由於飲食不節，過食寒涼食品，或者情志不舒，肝氣鬱結，涉水、雨淋，都會使經脈於阻，影響氣血執行，月經往往都拖後、有血塊，來之前都有小腹脹痛的症狀，一般來後症狀就會逐步減輕，這些都是實證、瘀血造成的，治療方法：疏理肝膽、溫經活絡、活血化瘀，用藥有紅花、川芎、赤芍、枳殼、牛膝、柴胡、桃仁、雞血藤等，飲食上多吃些溫性的食物，少吃寒涼的東西，注意調理心情。
現代人工作忙、壓力大，天天熬夜消耗氣血，造成經血不足和於阻，形成子宮肌瘤或者囊腫，這種情況也有月經拖後或者提前的症狀，當然隨著肌瘤的生長，後期會有不規則的出血等，治療方法是活血化瘀、破於，和補氣涼血的中藥材，如三稜、莪術、生地黃、當歸等。身體過於肥胖的人，也會於阻經脈，造成月經不調，飲食上少吃油膩、肥厚的食物，積極運動也有利於恢復正常。
月經提前和拖後3～5天都為正常，如果每月老是推遲7～8天，就說明身體有問題，是氣血不足或者瘀阻，要查明原因，積極治療，防止發生病變。
氣血不足月經不能按時來去，出現拖後和經期延長，主要與脾胃的氣血生化不足和肝膽的疏洩不利有關係，引起的原因可能由於先天不足或者飲食營養失調、情志鬱滯等，造成脾胃的運化失司，氣血來源匱乏，使經血不足，月經拖後和經量減少，有的還會月經提前或者經期延長，這與脾虛不能統血和肝膽的疏洩太過有關係，治療方法是補氣養血，健脾、健胃和疏肝理氣，可以用生薑、大棗、紅糖、黃芪、枸杞熬水喝，也可以用中藥黃芪、黨參、甘草、芍藥、熟地黃、黃精、白朮、柴胡、黃芩、當歸、五味子等治療，飲食多吃富含營養的食物，生薑燉豬蹄，鯽魚煲湯，多吃些山藥、黑豆、核桃仁等，經常泡腳和按摩脾胃、肝膽的穴位，或者艾灸都有效果。
由於飲食不節，過食寒涼食品，或者情志不舒，肝氣鬱結，涉水、雨淋，都會使經脈於阻，影響氣血執行，月經往往都拖後、有血塊，來之前都有小腹脹痛的症狀，一般來後症狀就會逐步減輕，這些都是實證、瘀血造成的，治療方法：疏理肝膽、溫經活絡、活血化瘀，用藥有紅花、川芎、赤芍、枳殼、牛膝、柴胡、桃仁、雞血藤等，飲食上多吃些溫性的食物，少吃寒涼的東西，注意調理心情。
現代人工作忙、壓力大，天天熬夜消耗氣血，造成經血不足和於阻，形成子宮肌瘤或者囊腫，這種情況也有月經拖後或者提前的症狀，當然隨著肌瘤的生長，後期會有不規則的出血等，治療方法是活血化瘀、破於，和補氣涼血的中藥材，如三稜、莪術、生地黃、當歸等。身體過於肥胖的人，也會於阻經脈，造成月經不調，飲食上少吃油膩、肥厚的食物，積極運動也有利於恢復正常。