我的經驗是，懷孕的時候除了菸酒這些不要碰，其他實在想吃都可以吃一點，包括所謂的寒性食物，少吃一點解解饞沒事的，不要多吃～～如果特別謹慎下載一個寶寶樹app，上面都有能不能吃。我那會幾乎沒忌口，寶寶也很健康

懷孕了是一件大快人心的事情，寶媽們都想多吃點，好保證寶寶的營養需求，那你知道什麼不可以吃或者是得少吃嗎？

懷孕初期，最好不要吃蘆薈，蘆薈屬於寒涼的食物，特別刺激腸粘膜，引起消化道不良反應，更嚴重時影響腎功能，使女性骨盆充血，促進子宮運動易造成流產的風險。/

懷孕初期，最好不要吃含維生素A高的食品，如肝臟及肝臟製品，魚油保健品等，你只需食用少量的含有維生素A的食物來保持健康就可以了，因為大量的維生素A會傷害胎兒。

懷孕初期一些魚不要吃，如鯊魚，馬林，劍魚，限制金槍魚的攝入，因為它們含有高水平汞，可能損害胎兒處於生長中的神經系統。

懷孕初期最好不要吃馬齒莧，馬齒莧藥性寒涼而滑利，對子宮有明顯的興奮作用，使子宮收縮次數增加，強度增大，易造成流產。

總之懷孕初期寒涼的食物少吃或者是不吃。有利於寶寶的生長，實在想吃也是少吃一點為妙。

茄子女人吃了容易宮寒,子宮容易受到傷害

茲姑吃多了會造成流產

莧菜容易造成孕婦滑胎.

馬齒莧利於早孕和習慣性流產的孕婦

海帶孕婦適量吃一些,可以補充碘,使胎兒發育.但是不能過多的吃,吃多了會使胎兒甲狀腺發育有障礙

木耳會造成流產,所以這個一定不能吃.

7.南瓜容易造成流產

8.螺螄,小龍蝦等有寄生蟲,會造成胎兒發育緩慢畸形

9.火鍋

10.酒類

懷孕初期要避免寒涼，活血，增加宮縮的食物。像山楂，當歸，薏米，蓮子，螃蟹，甲魚等最好忌口，太過辛辣的也別吃啦！畢竟要想生個健康的寶寶，媽媽有諸多禁忌都先忍忍，免得10月懷胎，一招分娩時後悔莫及啊！