吃飯是一個正常人都會產生的行為，也是人體獲取基礎能量和營養的一個主要途徑，然而有的人在吃飯的過程中會非常容易出現噎住的情況，儘管已經非常格外的注意細嚼慢嚥，但是時不時的還是會出現這樣的狀況，接下來就為你介紹吃飯經常噎住是什麼原因？

吃飯經常噎住是什麼原因

吃飯被噎住是因為食管壁太薄,食道鬆弛。在進食時不能形成相應大的壓力，胃部入口——賁門不能被擠開，食物不能順利進入胃部。較多的食物積聚在食管裡，使食管膨大，形成球狀疝區。如果長期被噎，食管會更加鬆弛，症狀加重。

食管鬆弛的原因：1、先天性缺陷;2、老年性退化;3、返流性食管炎造成的後果。有些人有噁心嘔吐的感覺，或進食太飽，使胃裡的食物連同胃酸向上返流進入食管。使食管被胃酸腐蝕，形成返流性食管炎。

吃飯被東西噎著了怎麼辦

1、被魚刺噎著。可以就著饅頭或者米飯大口屯下，把魚刺順下去。或者也可以口服維生素C、喝一口食醋來軟化魚刺。民間有吃辣白菜的方法，至於有沒有效，試試便知。

2、成人被異物噎著。成人被卡喉可以自救，最簡單的辦法是，稍稍彎下腰去，靠在一固定的水平物體上(如桌子邊緣、椅背、扶手欄杆等)，對著邊緣壓迫你的上腹部，快速向上衝擊，重複之，直至異物排出，同時及時求助;

3、如果被卡者昏迷，無意識了，可以讓其平臥，搶救者面對病人，騎在病人的髖部用一手置於另一手上，將下面一手的掌根放在胸廓下臍上的腹部，用身體的重量，快速衝擊壓迫病人的腹部，重複之，直到異物排出。

如果是一些生活習慣引起的，吃飯容易被噎住的話，那麼只要慢慢的糾正這些不良的生活習慣，就能夠起到較好的減少次數的效果。如果是疾病引起的，吃飯容易被噎住，那麼就需要馬上到正規的醫院進行相關的檢查與處理。