孕媽你好，請不要太過擔心哦，你現在只是懷孕早期，還沒有第一次產檢，等到時候第一次去產檢醫生會幫你孕齡核實和推算孕產期的，這個孕媽可以大可以放心哈。那麼下面就為孕媽介紹幾種推算預產期的方法。

第一種，末次月經推算預產期法，即末次月經的第一天算起，月份加9或減3，日期加7。那孕媽的預產期如果按末次月經來算的話就是：4+9=13，因為一年有12個月，所以孕產期月份是2019年1月；日期是14+7=21。即孕媽的孕產期如果按末次月經算的話就是2019年1月27號。據統計，實際的分娩日期與推算預產期可以相差1-2周。因為孕媽有說月經不是很規律所以可以從以下方法推算預產期。

第二種，根據早孕反應出現時間（即晨起噁心、嘔吐、沒胃口、睏乏無力等），多見於停經40天左右出現，但是有無反應及程度會因人而異。

第三種，尿妊娠試驗出現陽性的時間，HCG約於授精後10天左右可以從母血中測得。目前應用較多的早早孕試紙可在40天前測出陽性。所以寶媽用驗孕棒沒測出懷孕不能說明你那是沒懷孕哦。但是停經50天后初次測試為陽性，對核算孕周的意思就不大了。

第三種，胎動開始時間，第一次懷孕的媽媽會在18周左右感到胎動，已經生活小孩的媽媽可在16周左右有胎動感。但是，胎動是主觀感覺，不排除個體差異，因而只能做參考。

第四種，子宮底高度推算孕產期。所以寶媽按時產檢，醫生會給你做檢查會給你推算預產期的，不要太擔心。

第五種，B型超聲檢查，在孕20周前B型超聲測量的資料對核實孕周很有幫助。

妊娠是件很神奇的事情，什麼時候生小孩很多時候都是寶寶說了算哦。請孕媽不要太擔心，保持好心情，記得按時產檢哦！

一般的計算方法：末次月經來潮的月份減掉3或直接加9，日數加上7，得到的就是預產期。例如：最後一次月經為3月5日開始，預產期的月份就是3月＋9月＝12月，日期就是5日＋7＝12日，預產期就是當年的12月12日。

下面是我的一篇關於如何計算孕周的詳細文章，可以參考一下。其實計算都是大概日期，孕媽也沒必要斤斤計較，大多數產婦預產期都會提前或者延後，很少有正好的。