藥可不好吃。有的黑是天生的。也有是身體出了問題表現在，要檢查才好開藥哦。

身體健康的情況，可以用嫩膚液美白哦

注意防曬，一年四季都要用。使用美白產品，要堅持使用，，可以讓你白1度-2度，想要白到那種白皙面板的狀態那不可能，因為是基因問題，你的黑色素母細胞釋放黑色素的量就比別人多，所以你面板黑.

是藥三分毒，不建議吃藥，美白是一輩子的事，平常要注意防曬，可以使用一些美白的護膚產品，多吃水果少熬夜，這樣內調外養，面板才會越來越好，越來越白。

就只有面部嗎？平時出去的時候有沒有塗防曬霜呢？可以嘗試喝點膠原蛋白，最近有一款cuu膠原蛋白很火的，吃了很有效果，你可以去試試喔，我朋友之前面板暗黑，也不白，吃了這個cuu的牌子 ，確實變化了不少。

我記得一出連續劇，包公斷案的。想著包黑子這張臉，活得也較為健康，要吃什麼好呢？如果說是美白，要讓自己白一點，一個是少曬太陽，減少黑色素的生成，出門可塗點防曬霜。一切白的食品，一都可以起到一點美白的作用。中藥如茯苓、白芷、白芨、白殭蠶、白蒺藜、桑葉等有一定的美白作用。

如果是天生面板黑，可以用保養品提亮膚色，如果是區域性，需要防曬，塗抹防曬霜，再加上護膚品護理面板，堅持用會有變化，推薦使用來自瑞典皇室御用品牌-歐瑞蓮

你可以考慮中醫調理，想要見效快就直接西醫，但相對來說都是靠激素去推進，而且單純面板較黑也沒法辯證。建議你可以去中西醫結合的醫院面診和專家聊聊更好些。