可以把表的時針逆時針調12個小時（時間倒退12個小時）。

手錶在中午十二點的時候日期變動，說明手錶中午十二點代表著午夜十二點，時間快了12個小時，所以我們應該把手錶時針倒退十二個小時。

手錶時間調整方法：

1、在機械錶的一側有錶冠，把錶冠拉出一檔是調星期和日期，拉出二檔是調時間。首先拉出二檔準備好調時間首先調到6點整，這樣可以避免日期錶盤損壞（請用適當力量拉扯，防止錶冠拉斷）。

2、表把上旋和下旋分別調整指標的順時針旋轉與逆時針旋轉，後退時間為向下旋轉。

3、再將表把推回至一檔，表把上旋和下旋分別調星期和日期，一般調到正常日期的前一天。例如2018年10月14日星期天，你可將星期和日期分別先調成的13號和星期五。

4、然後再拉回二擋調整時間，讓指標順時針轉動，調整時間到指標指示接近12點左右時，轉表把時，如發現日期和星期將要跳轉，說明到了下一天了，如果沒有就再多轉一圈，然後推回表把，結束調整。

注意：早上9點到下午5點這段時間不要調, 因為晚上9點到上午5點這段時間表的換日機構已經接合，這時候調整時間會弄壞換日期齒輪. 這段時間俗稱紅線區，另外，有日期的表調整時間時儘量往前不要往後調, 也是保護齒輪。