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  • 1 # 恬靜美食

    可以啊,烏雞的營養價值比一般的雞高,富含鈣和磷等物質,對孕婦自身以及胎寶寶都有補益的功效;不過冬瓜性涼,一次不要吃太多。孕晚期孕婦容易水腫,吃冬瓜還可以有效治療這種症狀,此外冬瓜還有消暑、利尿的功效,有效預防妊娠期糖尿病呢!

  • 2 # 讓自己變的更好

    孕婦是可以吃烏雞,烏雞是非常營養的一種食品,內含豐富的蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉,膽固醇和脂肪含量卻很低,烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞,烏雞肉中含氨基酸高於普通雞,而且鐵元素也比普通雞高很多,是營養價值極高的

  • 3 # ZStudio

    孕婦可以吃烏雞。烏雞又叫烏骨雞,含有18種氨基酸,包括8種人體必需氨基酸,其中有10種比普通肉雞的含量高。鐵、鋅、鎂、鈣、銅均高於普通肉雞。烏雞還富含具有極高滋補藥用價值的黑色素,有滋陰、補腎、養血、填精、益肝、退熱、補虛作用,能調節人體免疫功能和抗衰老。烏骨雞對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。孕婦吃烏雞可以補充蛋白質和各種礦物質。

    孕婦也可以吃適量的冬瓜,冬瓜可以消腫利尿,不過孕婦羊水過少的話就最好不要吃冬瓜了。

  • 4 # 精粹劇集

    可以的啊。 烏骨雞一斤。把烏骨雞剁成小塊。取了一半的分量。 實心冬瓜買了一大塊。切厚厚的片。 冬瓜和烏骨雞放進高壓鍋中,拍一塊姜,加上兩大瓢水,高壓鍋上大氣後,轉小火,刺刺半小時,就得了。 冬瓜利尿去浮腫;烏骨雞提補中氣。適合排汗不太好的女性食用。

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