面對你這種情況，老師可以給你幾點建議，僅供參考。
高中學習壓力比較大，應該樹立一個明確的目標。比如每次考試前應根據自己的實際情況樹立一個前進一、二名目標，不要好高騖遠。按照目標一步一步走，每天都檢查一下自己的進展。學習如逆水行舟，不進則退就是這個道理。
良好的心態是成功的一半。保持一個樂觀的心態去面對生活，你會發現生活處處有驚喜。給自己積極的心理暗示，告訴自己一定可以，加強信心。
成績急劇下降，會使學生壓力倍增，名次迅速落後，甚至會開始懷疑自己，對學習失去興趣。
因此我們可以針對卷面情況找出失誤的原因。有可能是你做題粗心導致，也有可能是知識點掌握不紮實等。及時對每一份試卷進行分析，認真對待，找出原因，對症下藥。
把自己的問題告訴老師，首先是因為老師見過的學生形形色色，所以會比較有經驗；其次，老師對你的性格和情況是比較瞭解得，可以比較有針對性的幫助你；最後在你跟老師說明了自己的問題之後，老師會更加的關注你，給你提供比較多的幫助。
面對你這種情況，老師可以給你幾點建議，僅供參考。
首先樹立目標，保持良好的心態。高中學習壓力比較大，應該樹立一個明確的目標。比如每次考試前應根據自己的實際情況樹立一個前進一、二名目標，不要好高騖遠。按照目標一步一步走，每天都檢查一下自己的進展。學習如逆水行舟，不進則退就是這個道理。
良好的心態是成功的一半。保持一個樂觀的心態去面對生活，你會發現生活處處有驚喜。給自己積極的心理暗示，告訴自己一定可以，加強信心。
其次及時總結經驗教訓，加強複習。成績急劇下降，會使學生壓力倍增，名次迅速落後，甚至會開始懷疑自己，對學習失去興趣。
因此我們可以針對卷面情況找出失誤的原因。有可能是你做題粗心導致，也有可能是知識點掌握不紮實等。及時對每一份試卷進行分析，認真對待，找出原因，對症下藥。
最後多向老師請教，尋求解決辦法。把自己的問題告訴老師，首先是因為老師見過的學生形形色色，所以會比較有經驗；其次，老師對你的性格和情況是比較瞭解得，可以比較有針對性的幫助你；最後在你跟老師說明了自己的問題之後，老師會更加的關注你，給你提供比較多的幫助。