1.東晉與五胡十六國：

西晉經過八王之亂後，在南方建立了東晉，北方是五胡十六國：成漢(巴氐人李氏)、夏(匈奴赫連氏)、前趙(匈奴劉氏)、後趙(羯族石氏)、前秦(氐族付氏)、後秦(羌族姚氏)、西秦(鮮卑族乞伏氏)、前燕(鮮卑族慕容氏)、後燕(鮮卑族慕容氏)、南燕(鮮卑族慕容氏)、北燕(漢族馮氏)、前涼(漢族張氏)、後涼 (氐族呂氏)、西涼(漢族李氏)、南涼(鮮卑族禿髮氏)、北涼(匈奴族沮渠氏)等十六國。另有漢人冉閔的魏、鮮卑族慕容氏的西燕、及北魏前身的代國等不被計算在內，此即史稱的「五胡十六國」。又稱“五胡亂華”，五胡：匈奴、鮮卑、氐、羌、羯。

2.南北朝：

北朝包括：北魏、東魏、西魏、北齊、北周。

東魏與西魏是公元534年由北魏分裂而來，北齊代東魏（公元550年），北周代西魏（公元557年），公元557年北周滅北齊，統一北方，公元581年楊堅篡位，改國號為隋。

b.公元420年劉裕奪取東晉政權，建立宋，建都建康，史稱劉宋，開啟南朝歷史。

南朝包括：宋，齊，梁，陳。

公元479年蕭道成篡位，國號為齊。史稱南齊，又稱蕭齊。

公元502年蕭衍篡位，國號曰梁，又稱蕭梁。

公元557年陳霸先代梁建陳。

3.公元589年隋滅陳，大一統。

西晉滅亡後，國都南遷，北方被五胡佔領。主要有成漢、夏、前趙、後趙、前秦、後秦、西秦、前燕、後燕、南燕、北燕、前涼、後涼 、西涼、南涼、北涼等十六國。以及漢人受壓迫後冉閔建立的魏、鮮卑族慕容氏的西燕、及北魏前身的代國等不被計算在內，此即史稱的「五胡十六國」。後北方被拓拔鮮卑統一後的北魏，後分裂為東魏、西魏，後分別為北齊，北周。南朝被劉裕篡奪後分別是宋、齊、梁、陳。