出現奶結的原因有兩個， 1.內部原因，媽媽們吃的太油膩了，造成內部堵住，奶水沒法出來，有時媽媽沒心情不好，壓力大都會有影響。2.外在原因，媽媽們給奶期間不要穿緊身的衣服，衣服太緊會壓迫乳房。寶寶們吃奶，動來動去，也會傷到乳房。出現奶結的媽媽們不要急，方法很簡單。在寶寶們喝奶前，用熱毛巾熱敷2-3分鐘，時間不要太長。等面板不太燙了，可以餵奶。邊餵奶，邊在乳房上輕輕的按摩。這樣奶水會出的很通暢。如果奶水太多。寶寶喝不玩，用吸奶器吸出來。

我生完寶寶，哺乳期也出現過奶結的現象，大多數寶媽可能都遇到過。奶結簡單地說就是感覺奶脹的很，但奶水卻無法流出來，像是被塞住了似的，摸起來像硬塊。那麼，奶結是什麼原因造成的？

引起奶結的原因：（1）：奶脹時，寶寶沒有及時吮吸，或吮吸的次數太少，時間久了就會造成奶結。（2）：受到外界的某種刺激，使寶媽的腦下垂體受到了抑制，引起乳汁分泌量縮減。（3）有的寶媽的乳頭天生凹陷，不規則，寶寶吮吸不出奶，所以不願多次吮吸，從而使奶水減少，引起奶結。發育良好的乳頭都是凸出來，寶寶吮吸不費力。（4）寶媽的睡姿不當，擠壓了一方乳房，引起奶結。（5）肝火旺盛，愛生悶氣，脾氣大也容易引起奶結。所以寶媽還是保持心情舒暢，寶寶的奶水也會多且流暢。（6）乳腺方面的疾病（如乳腺炎）導致奶結。

奶結了，寶媽不要擔心，最簡單的方法就是讓寶寶多次吮吸，或用吸奶器輔助吮吸也可以，只要及時清空奶，一般不會奶結。也可以用熱毛巾熱敷，輔助按摩，然後再讓寶寶吮吸，多次嘗試後，奶結的現象就會消失。

祝健康！