主料
馬齒莧若干 中筋麵粉若干
輔料
小蘇打粉(發酵粉)4克 小蔥或者韭菜
野菜餅(馬齒莧餅)的做法步驟
1. 如何辨認馬齒莧? 橢圓形葉片,莖略發紅,採摘時候可以只採帶葉尖的部分,比較嫩。
2. 摘菜,把嫩的部分留下做餅吃。莖粗的部分焯熟後晾乾,可以做餡。
3. 2斤野菜切碎,加入小蔥一小把(或者韭菜),兩大勺鹽半勺味精,安琪酵母粉小袋半袋用熱水化開用一大碗水,倒入餡中。
4. 將所有調料拌勻後,先加入兩碗麵粉攪拌均勻。
5. 攪拌均勻後成圖片的稠度,稠點也沒事因為鹽會出東加雞蛋也會變稀,後加雞蛋四個,繼續攪拌。
6. 加四個雞蛋後繼續攪拌。。。稠度變小需要外加入一勺麵粉
7. 攪拌均勻後醒面半小時。麵粉和餡達到這樣的比例和稠是目標!如果太稠餅比較厚不容易熟比較軟,太稀了又不成餅!這個和麵的過程時候最要求經驗和技術的!加油各位!!
8. 半小時後平底鍋,加油不沾鍋底即可,放入餅料拍平,厚度約一釐米,蓋鍋蓋,一兩分鐘晃鍋一次,同時確認餅成熟的程度以便可以翻面!跟一般烙餅一樣。
9. 蓋鍋蓋悶與開蓋晃餅每兩分鐘交替動作。。。直到你看到了整張餅都跟上圖6-9點位置一樣,就可以翻面煎了!!
10. 出鍋!!上菜,營養豐富,高纖維天然健康野菜餅,美味!
小貼士
和麵過程好關鍵!大家一點一點摸索。。。一起努力吧
主料
馬齒莧若干 中筋麵粉若干
輔料
小蘇打粉(發酵粉)4克 小蔥或者韭菜
野菜餅(馬齒莧餅)的做法步驟
1. 如何辨認馬齒莧? 橢圓形葉片,莖略發紅,採摘時候可以只採帶葉尖的部分,比較嫩。
2. 摘菜,把嫩的部分留下做餅吃。莖粗的部分焯熟後晾乾,可以做餡。
3. 2斤野菜切碎,加入小蔥一小把(或者韭菜),兩大勺鹽半勺味精,安琪酵母粉小袋半袋用熱水化開用一大碗水,倒入餡中。
4. 將所有調料拌勻後,先加入兩碗麵粉攪拌均勻。
5. 攪拌均勻後成圖片的稠度,稠點也沒事因為鹽會出東加雞蛋也會變稀,後加雞蛋四個,繼續攪拌。
6. 加四個雞蛋後繼續攪拌。。。稠度變小需要外加入一勺麵粉
7. 攪拌均勻後醒面半小時。麵粉和餡達到這樣的比例和稠是目標!如果太稠餅比較厚不容易熟比較軟,太稀了又不成餅!這個和麵的過程時候最要求經驗和技術的!加油各位!!
8. 半小時後平底鍋,加油不沾鍋底即可,放入餅料拍平,厚度約一釐米,蓋鍋蓋,一兩分鐘晃鍋一次,同時確認餅成熟的程度以便可以翻面!跟一般烙餅一樣。
9. 蓋鍋蓋悶與開蓋晃餅每兩分鐘交替動作。。。直到你看到了整張餅都跟上圖6-9點位置一樣,就可以翻面煎了!!
10. 出鍋!!上菜,營養豐富,高纖維天然健康野菜餅,美味!
小貼士
和麵過程好關鍵!大家一點一點摸索。。。一起努力吧