我曾經做過多年的護膚品行業，而且我最初選擇做的品牌，就是珍珠護膚的品牌，其中也包括內服的珍珠粉保健品。

為了避免被認為是在做廣告，我不會說明品牌名稱。而且我也已經不做這個行業了，所以，有需要的朋友別找我。

回到題目本身，珍珠粉能不能吃？

答案是肯定的，珍珠粉當然能吃。

但是，不是任何珍珠粉都可以吃的，首先外用的珍珠粉是一定不可以吃的。 外用和內服的珍珠粉，生產標準都是不一樣的。外用的絕不可以內服，但是，內服的可以外用。內服的珍珠粉，都是膠囊形式的。

而對於珍珠粉來說，最為重要的因素，就是它的細度，我們是以目為單位的。珍珠粉越細，就越利於人體的吸收。

一般而言，大家所知道的藥房賣的那種一包的外用珍珠粉，大概是200目。

而內服的珍珠粉，一般都是奈米級別的，差不多是30萬目，細度大致為毛孔的百分之一。 那麼，內服珍珠粉，主要有些什麼作用，又該怎麼服用呢？

內服珍珠粉，首先有鎮靜安神的作用，有助於睡眠。平時經常失眠的朋友，可以選擇內服珍珠粉。

其次，內服珍珠粉，可以起到調節人體內分泌的作用，這一點也是最為關鍵的。人體是一個小環境，其實大多數面板問題，都是內部問題在外部的表現。內分泌調節好了，體現在外部，面板自然也就白皙光滑亮澤了。

內服珍珠粉，有一個原則，就是定時、定量、長期。建議是每天早晚各一粒，長期服用。

珍珠粉能吃，但不是所有的珍珠粉都能吃。珍珠粉分為外用珍珠粉和內服珍珠粉，外用珍珠粉是不能內服的，因為外用珍珠粉就是純珍珠粉，是不溶於水的，人體不能吸收。內服珍珠粉透過可溶解技術使珍珠粉可溶於水，能夠被人體吸收，既可以外用也可以內服。