回覆列表
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1 # 流落凡間做銷售
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2 # 莫問百小生
簡單而實用的辦法，每天泡泡腳，多泡一會兒。熱補一下，羊肉什麼的可以吃一吃了。如果是戶外工作的，不宜在暖氣房待太久，溫差太大，更容易導致凍手凍腳凍耳朵。對於這個寒潮，保暖措施肯定要全面，帽子，耳朵，手套，口罩，護膝，圍巾，能想到的都備著吧。身體底子一般的準備這些足夠了。身體底子差的，沒事就別出門了，等明年夏天吧。太過分了，我已經備好半年口糧，來年再見！
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3 # 鍾吾言讀書號
強烈安利暖寶寶貼腳底～
親測有效！
作為一個天冷了腳都冷到不能自發熱的狗子，暖寶寶拯救了我這個冬天的雙腳！
不過，有說法是暖寶寶容易低溫燙傷，我就穿的厚毛線襪，在襪子外面貼暖寶寶，再穿雪地靴。天吶！暖暖的很貼心！哈哈哈哈哈
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4 # 金鑾羊羊
手腳保暖，衣物保暖，適當的時候貼暖寶貼，羊肉、牛肉薑茶對保暖特別好，有條件的可以每天泡腳（用促進血液迴圈的泡腳藥包）
這個問題就比較開闊啦！
1.吃的方面，如果身體允許食用一些高熱量食物，如豬，牛，羊肉類。薑湯等都是不錯的禦寒食材，身體不寒比多穿一件衣服管用哦。
2.衣服由內到外依次可以選擇 貼身面料的內襯，保暖內衣，羊毛衫，毛衣，馬甲，最外面可以穿著棉襖，羽絨等可以直接抵禦寒冷的厚衣服。手套，棉襪，棉鞋，口罩，帽子，以及口罩等。
3.有條件的可以通上水暖，地暖，或者空調，但是如果房間裡有這些，儘量再買一個加溼器，或者適當的飲用水，因為溫暖的同時也會很乾燥，人呆在這個環境久了，容易上火，燥熱。
4.出行的話開車，坐車，步行也是可以的，冬季無論是哪種出行方式，不能因為冷而追求速度，安全出行，適當使用防滑裝置，防寒禦寒的同時，安全第一！