正常情況下，月子裡的寶寶是不會翻身的，寶寶翻身最早要等三個月以後。

三個月以後可以鍛鍊寶寶翻身，如果把他趴著放那裡他能自己翻過來就算是寶寶會翻身了。

月子裡的寶寶喜歡被人抱著，喜歡媽媽的注視，那樣會讓他們感到幸福，眼神的注視能夠傳遞愛。他們喜歡你的撫摸，喜歡你給他們做寶寶操，喜歡被抱著到處走。在床上躺著的時候，他們會慢慢伸出自己的雙手和雙腿，他們漸漸發現雙腿雙手都樂趣，喜歡揮舞著小手，蹬著雙腿自娛自樂，也會慢慢學會允吸自己的大拇指。

滿月後，可以試著讓寶寶趴一會，鍛鍊頸部肌肉力量，為以後翻身做準備。當寶寶出現擺動身體，有想翻身的表現時，家長就可以開始教寶寶翻身了。

可以把寶寶放在床上，在身體的一側放下寶寶比較感興趣的玩具，引導寶寶伸手過來拿，當寶寶的手和臉轉向同一側的時候，我們可以幫助寶寶把腿也側過來，然後讓寶寶感受一下翻身的這個步驟，經過不斷重複翻身的動作，寶寶已經能夠記住翻身的步驟，父母可以躺在寶寶身邊，學著寶寶的樣子翻一個身給寶寶看看，這時候經過不斷的練習，你會發現，當你在寶寶面前翻身的時候，寶寶也能翻過來身了。

由於寶寶較小，在寶寶翻身的時候父母一定要在旁邊注意觀察，切不可讓柔軟的被子堵住寶寶的鼻孔，孩子會翻身以後，安全性就會降低，這時候父母就要時刻關注著寶寶，可能你一個轉身，寶寶就從這裡翻到別的地方了。