悟空回答總算問對人了。我就是這樣的人，典型的強迫症。還是生活當中壓力大了，總會無時不刻地去想那些煩心事，結果就會出現出門老遠了才想到門關好沒，完全沒有關門與否的印象。好好休息，找到釋放壓力的辦法，正確面對困難。不然你總有一天會像我那樣把門給擰壞。。。。

看到這個問題，一下感覺自己原來並不孤單，強迫症有這麼多人都有啊。其實應該也並不能稱之為強迫症吧，這只是一種強迫症的症狀而已。

身邊太多的朋友都說到自己有這個問題了。我覺得之所以這樣，一是不相信自己，二是自己太累了，精力不足所造成的吧。

遇到這種情況，可以自己想一些小的應對辦法來讓自己有所緩解，最起碼不用出了門之後總不安心。

我自己發明的小辦法你可以參考一下：

之前，液化汽每次關了之後總是擔心到底關沒關好，後來我自己就把關液化汽的事情類比了一下，每次關了以後在確認的時候，看看那個紅點是否對著關那個字，我把“關”稱之為媽媽，把“小紅點”稱之為寶寶，我會說，看媽媽的寶寶在身邊！然後這件事情就踏實了，對自己說完這句話後，我就再沒有擔心它沒關好的問題。

關於拔插銷問題。我會在出門前都自己數數插銷個數，比如家裡一共有三個需要拔掉的插銷，那我拔一個數一個數，最後數的數字是三的話，那我也就放心了，出門後也不再擔心。

這個問題我覺得應該是和現在社會的壓力和我們年齡增長對應的精力下降有關係。每天要忙的事情太多，壓力也大造成的精力不足。可以的話，多放鬆放鬆自己，身體得到了充分的休息之後精力也會充沛很多。