天氣漸冷，寶寶腹瀉高發，媽媽心疼不已，彆著急，簡單易學的小兒推拿分分鐘掌握。此推拿手法針對於寒性腹瀉和慢性腹瀉表現：大便清稀，水多糞少，腹痛，面色黃白，口唇色淡，舌苔白潤，便次多於 3次功效：溫中散寒，健脾止瀉順運內八卦

手法：由小魚際到大魚際運推21次

功效：止瀉、助消化

補脾經

手法：從拇指指尖橈側緣推向指根 21次

功效：溫補脾陽

運土入水

手法：自拇指指尖橈側緣沿手掌邊緣經小天心推至小指指尖，21次

功效：溫補脾陽、腎陽

補大腸

手法：食指橈側緣，自指尖推向指根21次

功效：固腸澀便

一窩風

手法：手腕背側，腕橫紋中央揉1分鐘

功效：溫中行氣

二人上馬

手法：手背四、五掌指關節後凹陷處揉1分鐘

功效：溫補腎陽

外勞宮

手法：手背中央揉1分鐘

功效：溫中散寒

摩腹

法：手掌或四指輕貼腹部，緩緩順時針劃圈。3-5分鐘

功效：健脾和胃

正捏脊

手法：自龜尾至大椎，從下向上捏9次

功效：調理大腸、止瀉通便

上推七節骨

手法：從龜尾推向第四腰椎棘突 直線推 24次

功效：溫陽止瀉

拉肚子有可能是著涼引起的，可以給寶寶熱敷一下肚臍，吃的東西注意清淡容易消化一些，可以喝點君樂bao樂鉑，如果添加了輔食，也可以喝點稀粥之類的

每個寶寶得與媽媽有多深的緣份

才能成為這輩子的母子呢？

讓媽媽心甘情願為了他放棄身材、放棄華衣美服，

每天吃掉近乎生他之前兩倍的食物；

讓媽媽心甘情願為了他放棄逛街看片，放棄睡眠，

每天不是餵奶就是哄睡，片刻不離地陪著他；

更誇張的是，

讓媽媽心甘情願為了他仔細端詳以前避之唯恐不及的大便，

只為了解他吃得好不好、夠不夠，身體有沒有不舒服！

如同康乃馨母乳會里一位媽媽說：“自從生了寶寶，我吃飯就不是我一個人的事了，是全家人的事，每次我把飯菜吃光光，就能得到大家一致的表揚和讚美，如果不好好吃，就會被當作為了減肥不顧寶寶的營養！”

而每次揭開寶寶的紙尿褲也像是揭皇榜似的，便便稍有閃失，全家人就會從媽媽的奶水裡找問題，是不是奶水不足啊？是不是吃什麼東西不對啊？當媽的真心不容易，壓力山大啊！

咱們這是在培養寶寶還是培養大便呢？

此圖是標準的母乳寶寶黃金便！

寶寶畢竟是活生生的生命體啊，而且在不停地生長髮育，又不是生產大便的機器，你怎麼能要求他的每一泡大便都是標準便呢？咱們發育成熟的成年人也不可能每次便便都是金燦燦的香蕉便啊，對不對？

所以，只要寶寶精神狀態好，吃奶正常，生長髮育正常，就放過寶寶的便便，也放過自己吧！

大便的性狀

大便性狀就是大便是否成型，軟的還是硬的，水多還是少。

依照布里斯托大便分類法，從型別1到型別7，性狀逐漸變稀。型別1-3提示大便較硬，需要注意便秘問題。型別4是大孩子和成人最好的便，型別5也是可以接受的。型別6是糊狀便，是以母乳或配方粉為主食的寶寶的便，圖7是腹瀉的便。

從大便的性狀而言，母乳餵養的寶寶大便稍稀，因為母乳中含有乳糖多，乳糖進入腸道後，多被乳糖酶分解利用，小部分未被分解的，要麼留在腸道，要麼被細菌分解變成乳酸，這些都可以導致腸道內滲透壓升高，導致水向腸道內移動，刺激腸道蠕動，導致大便稍稀，次數較多。

如果1歲以上寶寶的大便是型別6、7這個樣子的，提示腸道功能不好，可能是一過性的，比如受涼後，腸道蠕動一過性增快導致的腹瀉；也可能是感染導致的腹瀉，需要注意下啦。

大便次數

8周以內寶寶每天2-10次大便都是正常的，8周以上母乳寶寶可能會有攢肚現象（由於母乳好消化，易吸收，殘渣少，所以要積攢好久才能形成一次大便），一天2-10次或者10天一次都有可能。

只要寶寶精神狀態好，吃奶正常，體重增長正常，一天能換下6-8個沉沉的小便尿不溼，那很可能是攢肚了。

攢肚的寶寶在排便前我們沒辦法確定他是不是攢肚，需要媽媽有一顆淡定從容的心，要等寶寶攢肚結束排出大量軟便，才能判斷他確實是攢肚了，目前我所知道的最高攢肚記錄高達27天。真心佩服這位媽媽，這個寶寶換到其它媽媽手裡，估計早就被用開塞露了！

各種便便解析

胎便

寶媽們在生寶寶前應與醫生溝通在寶寶出生後實現“三早一晚”，現在中國愛嬰醫院都會要求實施三早一晚，但不排除某些三甲醫院產科爆棚，實在安排不過來的情況。關於三早一晚請看《【孕媽必看】做好三早一晚，避免80%以上的母乳餵養問題》。

早吸吮會讓新生兒儘快吃到寶貴的初乳，也會幫媽媽儘快開奶。初乳有輕瀉作用，會幫助寶寶儘快排出胎便。一般在出生後12個小時內會排除墨綠色（或者黑色）的大便，俗稱“胎便”，若24小時內未排胎便，要向醫生反映，以儘快排除消化道疾病。

胎便是無明顯臭味的、粘稠的，量少，通產於3-4天排盡。

綠色便便

綠色便便多與膽汁有關，膽囊裡的膽汁是綠色，並且會排入腸道。母乳餵養的寶寶大便有時綠色，有以下幾個原因：

為什麼會拉綠便？

1、 因為大便排的快（比如腸脹氣，肚子著涼、飢餓等情況造成腸蠕動加快），大便裡的膽汁還沒有被腸道細菌處理完就排出來了。

2、 小月齡寶寶由於腸道短，其內細菌少，也會導致膽汁沒等轉化好就排出體外。因此，2個月以內的寶寶綠色或者黃綠色大便都是生理現象。

3、母乳餵養時，大便多呈現酸性，在此環境下，腸道菌群能氧化膽紅素變成膽綠素，膽綠素是綠色的；

4、寶寶攝入過多的前奶。前奶富含大量的乳糖，攝入乳糖量超過了寶寶腸道消化能力，太多糖分走到直腸發酵，也會形成綠便稀便。

如果是添加了輔食的寶寶，吃了綠葉菜，可能導致大便的顏色偏綠，這是正常的，這就是食物被消化後，色素超過了吸收的能力，被排出的結果。

進食鐵劑後，大便可能是綠色的，也可能是黑色的，是因為大便中如果二價鐵多，就是綠色，三價鐵多，就是黑色。所以，奶粉寶寶的便便呈綠色是很正常的，因為寶寶吸收奶粉中的鐵吸收率很低，奶粉商為了讓寶寶吸收到足夠的鐵，就會新增更多鐵劑，這些吸收不了的鐵隨著大便排出，就會呈現綠色。

未新增輔食的母乳餵養的寶寶，大便出現綠色時，有的媽媽問是不是自己吃綠葉菜吃得太多？這完全是無稽之談，綠葉菜的葉綠素不會進入乳汁，更不會把寶寶的便便染綠！

如果寶寶有綠色便便，伴隨大便特別稀（水樣稀便），吃喝睡都不理想，寶寶精神狀態也不好，或者伴隨有發燒等疾病表現，就需要及時就醫了。

奶瓣便便

奶瓣就是寶寶大便中白色的顆粒狀、小塊或瓣狀物，是奶中的酪蛋白遇到胃酸後的凝結物，奶瓣進入腸道後，沒有被完全吸收，就跟著大便排出來了，就是大便中的奶瓣了。

由於寶寶腸道發育不完善，或者寶寶吃得太多消化吸收不了，都會出現奶瓣，是正常的現象。有奶瓣的便便在寶寶胎便排完，到3個月前比較常見。

由於配方粉或者牛奶中的酪蛋白比母乳多，所以吃配方粉的寶寶便便中的奶瓣更多。

如果寶寶大便一直有奶瓣、但孩子生長、發育、飲食等都是正常的，可以繼續觀察；但如果孩子出現生長髮育落後，需要去醫院檢查，這提示孩子消化功能有損傷。

泡沫便便

泡沫便便是因為大便中有氣體，氣體怎麼來的呢？是沒被吸收的糖在大腸中發酵形成的，發酵時除了有氣體產生，還有酸味產生哦。

泡沫便便產生可能有以下三種原因

1、 媽媽攝入過多含糖量高的食物，導致乳汁含糖量過高；

2、 媽媽餵奶換邊太勤，或者媽媽乳汁過多，導致寶寶攝入含糖量高的前奶太多，未攝入足夠後奶，媽媽需要調整餵奶節奏，讓寶寶儘量吃空一側乳房再換另一側，或擠出一部分前奶再喂；

3、 有些乳糖不耐受的寶寶大便會出現這種樣子。母乳裡含有乳糖，如果寶寶乳糖酶缺乏，就無法對乳糖進行消化，然後這些未經消化的乳糖進入大腸後，被大腸內的微生物利用發酵，就會產生大量氣體。

如果寶寶僅有幾次這種情況，不用太理會，自己就能調整好，如果便便不僅有泡沫而且呈水樣，提示寶寶腹瀉嚴重，則需要服用乳糖酶。

有的說法說泡沫便便也有可能是吃奶時吸入太多空氣導致，我個人覺得不太可能，空氣都是往上走的，早就從胃裡透過打嗝的形式排出去了，不太可能穿過長長的消化道透過便便排出。

需要就醫的情況：值得注意的是，有些感染性疾病也會出現大量泡泡便，所以如果寶寶大便出現大量泡泡，伴有發熱、血樣便，稀水狀便，孩子精神狀態差，煩躁不安等，建議及時找醫生就診。

黏液便便

粘液是腸道粘膜分泌的，具有防止異物入侵、潤滑腸道、便於大便排洩的功能。正常時，大便中也有黏液，只不過太少，肉眼看不到，當黏液大量分泌，進入大便中時，大家就能看到明顯的粘液便。

如果寶寶出現黏液便僅有數次，飲食、精神都是正常的，沒有腹痛，可能就是腸道受到一過性輕度刺激後的反應，屬於身體的自行調節，無需擔心。

寶寶便秘時排出的便便，開始的時候是硬便，後面有軟便，最後可能會排出黏液；或是在硬便中間能看到黏液，這是腸道為了讓硬便容易排除而分泌的，或者是便太硬啦，把黏液刮下來啦！

什麼樣的黏液便需要注意呢？

如果大便中有血，或者膿液（腥臭味）；腹痛、腹脹；頻繁嘔吐，需要注意了。這是嚴重腸道疾病的表現。

1、 當腸道被大量細菌侵襲的時候，腸粘膜被破壞，為了把這些壞東西衝走，會產生大量的黏液並且和細菌一起脫落到大便中；

2、 粘膜受損，產生的炎症反應也會導致大量黏液產生，並且隨著炎症程序，黏液層脫落到大便中，所以，當細菌感染的時候，會在腹瀉的同時，產生黏液便。

3、當腸道有克羅恩病或者潰瘍性結腸炎時，因為腸道粘膜已經產生潰瘍了，會刺激性的產生大量的黏液，並且潰瘍處可能流血、排膿，導致黏液便、膿血便。

蛋花水樣便便

如果寶寶便便裡水的含量增多，呈蛋花水樣或者水樣便，提示寶寶可能是腹瀉了。

腹瀉指的是大便性狀的改變以及大便次數比平時增多，可伴有或者不伴有腹痛，嘔吐，腹脹等這些症狀。大便性狀的改變，比次數更為重要。如果多次排出成型樣的大便，不是腹瀉。母乳餵養的孩子大便比較稀，不成型，也不是腹瀉。

寶寶偶爾或幾次拉蛋花水樣便，媽媽可以先觀察寶寶精神狀態，好漢敵不過三泡稀，更何況這麼小的寶寶，真的拉稀，寶寶的精神狀態肯定首先就不好了。如果寶寶精神狀態好，第二天便便性狀也正常了，當然最好。

如果寶寶持續腹瀉，母乳餵養的寶寶考慮是不是乳糖不耐受。某些寶寶由於腸粘膜發育不夠成熟，乳糖酶活性暫時低下，表現出對乳糖暫時性的不耐受，這類寶寶可以在每次餵奶前新增乳糖酶。

極少部分的孩子出生後，腸道就無法產生乳糖酶或者乳糖酶活性嚴重不足，我們稱之為原發性的乳糖不耐受。這類孩子不能吃母乳或普通的配方奶，必須吃不含乳糖的專用配方奶。

如果配方奶餵養的寶寶出現腹瀉，可能是對奶粉過敏，需要換成深度水解奶粉。

血絲便便

寶媽若在大便中發現血絲，只是很少量，可以觀察一下，也許是消化道粘膜脫落帶下來的，只是一過性的表現。

如果純母乳的寶寶大便持續存在血絲，那麼可以去做一個過敏原測試（不用抽血，無痛），明確孩子過敏的食物，媽媽在寶寶六個月內避免攝入。

如果看到大便帶血，新鮮血在大便裡面混著，提示下消化道出血。

如果鮮血在大便表面附著，有可能是因為大便時用力，造成肛門附近淋巴濾泡滲血。也可能是大便乾硬導致肛裂，或是家人把大便導致的肛裂。

當然，不是所有大便中紅色的物質就是有血，新增輔食後的寶寶吃了紅肉火龍果後，大便中有紅色殘渣，甚至看起來像鮮血往外流，但其實不是哦！

如果家長實在對便便不放心，可以帶去醫院做一下便潛血。

關於膿血便便可以參考粘液便便那部分，這種情況是必須要就醫的。

白色便便

也叫做白陶土樣大便，提示膽道有梗阻問題，膽紅素不能排到腸道中，不能把大便染黃。如果出現了白色大便，需要注意。膽道梗阻是比較危險的疾病，需要及早治療。

黑色便便

如果大便是黑色的，近期又沒有吃富含鐵的食物或者顏色特別深的食物，那麼要考慮是否有上消化道的出血，血液經過消化道後，裡面的鐵被氧化層三價鐵，呈現黑色。

棕色顆粒便便

如果純母乳寶寶便便裡出現棕色或咖啡色顆粒，考慮可能是腸道排出陳舊性血的徵象，需要就醫。

我家寶寶小的時候，拉青屎我就順時針方向按摩寶寶的肚子，每天注意媽媽的飲食，因為媽媽吃的不合適也會影響到寶寶，寶寶的消化不好著涼寶寶都會受到影響，拉青屎。平時寶媽吃多綠色青菜寶寶還是會拉青屎。在日常生活中，寶寶少吃涼的，給寶寶肚子買過護肚子服，發展寶寶脹肚給寶寶揉揉肚子，如果嚴重可以吃藥物治療，最好去醫院查明情況在吃藥，冬季比較冷，注意保暖。

我家也有這種情況，婆婆說有兩種原因，一是消化不良，一是孩子吃了熱奶。如果是純母乳寶寶，一般拉綠色便便是孩子吃了熱奶的原因。餵奶時寶媽吃完飯，等汗沒了再喂寶寶吃母乳，情況會好些。

出生27天的寶寶拉水樣青便，這個問題呢可以分步看待。

首先，水樣便，有這樣的情況的寶寶大多是吸收有足夠的水分，而吃的奶有所不足。這個是無疾病情況，有疾病的話，大多為消化系統問題，例如胃腸功能紊亂，寶寶也大多是此類疾病，不是很嚴重的話是無需用藥的，如果嚴重，可以使用些枯草桿菌二聯活菌素或者蒙脫石散，二者也可以聯合用藥，不過劑量都要有所減少，如果還不能止，那就去醫院找醫生看看具體原因。

其次，青便，一般來說出現這樣的情況的寶寶，有可能是飲食量的不足，消化不良，消化功能紊亂等疾病，此時不嚴重的話也無需治療的，嚴重些的可以使用藥物治療，消化不良的用小兒健胃消食片，或者母體食用些含有山楂此類助消化的食物，消化功能紊亂的話就需要注意飲食情況了，可以在醫生的指導下進行調節。也可能是母體在食用一些高含量的葉綠素食物，此類情況是不用治療的，它會隨著食用情況改變的。

所以呢我們就可以瞭解到，水樣青便一般調節寶寶飲食情況就可以了，有疾病的話也大多是消化問題，具體的用藥可以根據是偏向哪樣的多些，如水樣的嚴重而青色不是很顯，那就依水樣便判斷，反之亦然，具體的可以自行調節，無效的話就需要聯絡醫生進行診斷。

期間最主要的是大人們不能慌亂，只有大人有正確的判斷，寶寶才能得到更好的成長。