頭油是什麼原因 ？

1、遺傳

也就是常說的油性發質，通常這類人的皮脂腺都比較敏感，油脂分泌功能旺盛，並且隨著青春期激素分泌旺盛，這段時間以後頭油往往也會更加嚴重。

2、 生活影響

正常人的皮脂腺除了雄激素影響之外，一些生活習慣的影響同樣不可小覷，包括飲食、精神狀況等，有些人自己就能感覺到熬夜之後頭油變嚴重的問題。

4方法改善頭油問題：

1、口服維生素B

維生素B除了能夠促進頭髮生長之外，口服還有控油的作用，很多有痤瘡、青春痘的人，醫生也會推薦使用。而且維生素B是水溶性維生素，不會擔心過量的問題，對身體安全不會產生影響。

2、 飲食和生活習慣的控制

辛辣、油膩和刺激性的食物一定要少吃，另外還有熬夜和精神壓力大這些情況也儘量避免。平時可以常吃些含維生素較為豐富的蔬菜水果，對緩解頭油有幫助。

3、 溫和洗髮水

可用活性高，性質溫和的異株蕁麻草洗髮水。含有的蕁麻，迷迭香，牛蒡根等草本植物，具有抑菌消炎，平衡水油，淨化毛孔油汙的作用。常用來洗頭，可明顯覺得頭皮舒爽，頭髮變得蓬鬆。

4、醫療手段

如果是因為脂溢性皮炎、毛囊炎等問題造成的頭油，應該針對病症本身進行治療，例如脂溢性皮炎，可以使用酮康唑洗劑殺菌止屑，同時也有一定的控油效果。