有依據的，輻射源有阿爾法，貝塔，ganma和中子。但中子的穿透能力最強，水主要是氫原子和氧原子組成。而氫原子可以和中子發生彈性碰撞，從而達到遮蔽輻射的作用。像核電站的燃料水池和乏燃料水池就是利用這個原理。當然水越深越能遮蔽輻射。

目前，我查到的各種資料是這樣的：

1米深的水就能遮蔽各種輻射。

輻射多種多樣，如上圖只顯示了3種，分別是α粒子輻射，β粒子輻射，γ伽馬射線輻射。

這裡面，數伽馬射線的穿透性最強。但1釐米厚的鉛可將其輻射降低到其原來的一半。

若使用1米厚的水，則可完全將其遮蔽。

之所以非得說1米深的水，主要是因為，輻射還包括中子輻射，這種輻射就很厲害了。

在英文wiki，輻射的詞條上，有這麼一些資料。

高能中子穿透力很強，可在空氣中傳播數百米甚至幾千米，也可以在一些常見固體中傳播幾米遠。

而如果是水的話，通常1米厚度的水層就可以將中子進行有效遮蔽。

這就是為什麼，最“毒”的乏燃料通常放置於水中，叫做“乏燃料池”。

這並非是說，乏燃料池中，水的深度就1米，遠遠不是，為了提供更大的安全餘量，水池還是挺深的。

以至於幾年前的what-if的網站上有一篇文章說，你甚至可以到乏燃料池中做短時間游泳：

圖片來自what-if，圖片翻譯作者“豬的米”。

最後，乏燃料池中的水，其作用不止是遮蔽各種輻射，它還起到迴圈冷卻乏燃料的目的。

乏燃料會一直產生熱量，而新鮮出爐的乏燃料放出的熱量最多，隨時間推移才逐漸減少。