首先你要搞清楚結石的形成條件

結石形成比較複雜體內內環境和酸鹼度等等都有關係太複雜

你知道知道一個道理

吃了一個石子和沙子和體內形成結石沒有關係吃進去的會從大便排出。

我很想問一下提問者，為什麼要喝帶泥沙的水呢？

水是我們人類身體最不可缺少的營養素，它會為身體的每個細胞帶來所需的營養成分同時還可以帶走身體的代謝產物（垃圾）。我們可以說體液中的水是營養素和代謝產物的運輸工具。沒有水，細胞會很快死亡。

腎結石是指發生在腎臟的結石病症。常見的結石包括鈣腎結石、尿酸結石、感染性結石、胱氨酸解釋等等。鈣腎結石就很好理解了，需要飲食中限制鈣的攝入量，含鈣高、磷高、草酸高的食物要控制量，也不能大量服用維生素C；對於感染性結石需要注意的是一定要徹底治療，避免再次感染；胱氨酸結石要限制雞蛋、魚、肉這種甲硫氨酸含量豐富的食物的攝入；尿酸結石，就是要控制食物中嘌呤的攝入量。不過，不論哪一種結石，都需要大量飲水來增加尿液的排洩量，降低草酸、尿酸等在體內的濃度，有腎結石的患者建議每天飲水量在2500ml比較好。

根據腎結石的病因，那麼喝帶泥沙的水與腎結石的形成，其實沒有什麼關聯。反而是帶泥沙的水會對胃腸造成不利影響，比如，會不會有致病菌，造成感染，出現腹瀉？如果條件實在不允許，只有帶泥沙的水可以喝，可以將水靜置一段時間，等泥沙沉底、水清澈之後再將水倒入乾淨容器中，燒開之後再飲用是比較安全的。

作者簡介：秋秋

國家註冊營養師

高階育嬰師

中國營養學會會員

衡膳學院第五期學員