喝紅棗水可以補氣血對胃沒什麼作用，想要緩解還是要注意飲食習慣。1、食物要多以蒸煮燴燉等營養流失少的方式製作，少吃油炸食物。2、食物要保持新鮮不存放過久，食物最好不過夜。3、忌烈酒香菸濃茶濃咖啡等辛辣刺激性食物的攝入，會刺激胃粘膜。4、飲食清淡有規律，定時定量不過飽飲食。5、食物要軟爛易於吸收，少吃粗纖維的食物。

紅棗的食用禁忌

不可多吃。

糖尿病患者不宜吃。

溼氣重的人不宜多吃。

消化功能不佳者不宜多吃。

對於有胃病的朋友們，建議去醫院檢查，找到具體的原因，針對性治療與調養。

2019年馬上到了，對自己好一點！

對自己真正的好一點！！

可以泡，對身體是有一定的滋補性的，所以是可以適當的喝一些，對於胃部功能不好的人主要是注意避免受涼，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食為宜！

先看看紅棗泡水以及紅棗的功效:紅棗富含礦物質鐵、鉀等礦物質和膳食纖維，用紅棗泡水喝可以改善貧血，促進腸道蠕動，通便等作用。

題主提出的是胃不舒服可不可以用紅棗泡水喝得問題，從上面分析紅棗的作用看，如果題主想透過泡紅棗水來緩解胃部不舒服，貌似沒有作用，如果題主意思是尾部不舒服可不可以喝紅棗泡水，那應該沒問題，本身紅棗也是一味溫性藥食同源的材料，不過泡棗的水溫儘量在60℃以下，以免高溫破壞棗裡的礦物質，希望對你有幫助！