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  • 1 # 使用者5474848080506

    四種高效的瘦臉方法

    1:5分鐘臉部消腫法 有時由於晚上臨睡前喝水太多, 早上起來會發現自己的臉比平常腫了1倍,眼皮也腫腫的,試試這套臉部消腫法,5分鐘就可以解決問題。 洗臉改變平常洗臉的方式,用溫水冷水互動洗臉,來促進血液迴圈及新陳代謝。 喝水喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡),將臉上多餘的水分迅速排出。 用手巾包住冰塊,敷在浮腫的眼皮上3分鐘,以利用熱脹冷縮的原理消腫。

    2:臉部贅肉消除按摩法 在你洗完澡或是看電視等空餘時間裡,做做瘦臉按摩,可以幫助消除臉上的贅肉。 先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰,手肘張開,左右手互動由下往上滑動按摩臉頰肌肉,接著以相同的方式按摩左臉頰。 沿著下顎至耳下的曲線,兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉,以手腕的力量向左右兩側利落的拔捏。

    3:用用有效的瘦臉產品 除了做瘦臉按摩、口部瘦臉操外,用用效果較好的瘦臉產品加以按摩,就會收到更好的瘦臉效果。 在擦上瘦臉產品後,將雙手放在下巴兩側,以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩;再用以食指、中指的力量,從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩,儘量縮小按摩的範圍,增加按摩的部位。 瘦臉產品可以試用一下含咖啡因成分,利用肌膚遇冷會燃燒的方式,達到瘦臉功效。

    4:自己動手按摩瘦臉 目前美容院多用瘦臉產品加以按摩達到瘦臉效果,我們在家也可以自己動手按摩瘦臉。 方法如下:首先將鏡子放在胸口位置,頭向下看,看到松出的部分這就是要清除的贅肉。將按摩膏或者瘦臉產品平均點在下巴和兩邊臉頰位置。然後將雙手放在下巴兩側,以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩;再用以食指、中指的力量,從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩,慢慢縮小按摩的範圍,增加按摩的部位。 當然空暇時間裡,也不要忘記給臉做做輔助按摩,具體方法是先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰,手臂張開,左右手交替由下往上滑動按摩臉頰肌肉,接著以相同的方式按摩左臉頰。堅持這樣按摩,一個月之內就能收到明顯功效。

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