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1 # 營養師的育兒日記
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2 # 春天適合吃草莓
先回答問題,一開始,我不知道施兒佳是什麼,百度“施兒佳”後跳出來的是奶粉以及其他保健類的產品。
不用
甚至AD都不建議長期補充的哦。正常母乳或者奶粉餵養的寶寶,奶量達到正常值的寶寶,就不需要長期補充A。特別是加輔食後的寶寶。因為,在中國的日常膳食中,維生素A是可以得到充分吸收的,完全達到日常需要值,所以,並不需要額外補充維生素A。
那什麼是需要額外補充的呢?那就是維生素D3,建議長期補充,有條件可以補充到青少年時期。但是,其實成年人在日常生活中從食物中攝取的維生素D也是達不到建議必須水平的,所以額外補充更為有益。
好,現在總結一下,正常餵養的一個月寶寶額外補充AD滴劑了,就不需要再吃施兒佳。建議單獨補充D3就足夠了。
親愛的寶媽你好第一,如果你是純母乳餵養,乳汁好一般6個月內乳汁裡的能量和營養素可以滿足寶寶的生長髮育需要,不需要補充其他任何營養素,但是因為食物中維生素d含量較少,媽媽飲食攝入不足,或日曬時間不夠體內生成維生素d不足,所以在寶寶出生半個月後就需要補充維生素d,因為維生素d是脂溶性維生素,可以在體內蓄積不需要天天補充,長期大量服用會引起中毒反應,所以建議吃一段時間停一段更安全,《中國居民膳食指南》推薦寶寶每天補充400國際單位,任何營養素過量都會對寶寶發育不利!!!補充維生素d能促進鈣的吸收,不需要另外補充鈣劑!
第二,市面上一般有2種維生素d補充劑,一種是維生素ad,顧名思義即含有維生素a又含有維生素d,維生素a也是寶寶發育所需要的重要的脂溶性維生素,有利於眼睛和骨骼牙齒的健康發育等功能,因為飲食中維生素a含量相對豐富,比如我們常吃的豬肝中含量較高,深綠色及黃色蔬菜中,比如西蘭花、胡蘿蔔等蔬菜中的胡蘿蔔素可以轉化成維生素a,相對來說從食物中很容易獲得的一種營養素,維生素a也是脂溶性維生素,在體內會蓄積,長期大量服用同樣會有中毒反應,所以建議1.可以單獨補充維生素d,2.維生素ad和維生素d可以交替補充,補充維生素ad一段時間,停一段時間再補充維生素d,以免飲食中維生素a攝入過量對寶寶發育不利。
第三,如果你是配方奶或混合餵養,就要留意配方奶中維生素ad的含量,不能過量補充!!!任何營養素過量都對寶寶生長髮育不利!!!