我們人類有著強大的適應能力以及強烈的進步意識。自然界中的大部分動物都會滿足於生來的肌肉和力量，如果不是生活所迫它們不會刻意去挑戰去突破，昆蟲更是生來就固定了肌肉量（他們的肌肉結構更像是機器，簡單有效卻不再成長）。我們人類從來不會滿足，阿諾時代最有力量的那些人三大項還沒過三百公斤。而前年，世界大力士的冠軍艾迪挑戰硬拉五百公斤成功，現場一陣歡呼雀躍，慶祝人類力量記錄的又一次重新整理。半噸的硬拉是什麼概念？一匹馬的最大負重才不過250公斤，加到三百公斤它就會倒（儘管它有四條腿）。而人類的深蹲記錄早已經超過三百公斤。不過才幾十年的發展，力量差距已經這麼大。這些大力士在力量上的進步速度早已經超過大自然的進化速度了，這是天賦、努力加科技結合的成果。現在很多人都在反對類固醇的使用，但是事實上現在所有的運動員（只要是職業運動員）都在使用它，不管是什麼運動型別都有相應的藥物提供幫助。隨著類固醇科技的發展，將來對它的使用會越來越成熟。另外，運動方面的營養、訓練以及恢復方面的研究一直在進行，運動觀念不斷改進更新，也會讓我們可以承受的訓練強度持續加大。也就是說，將來的發展會更加令人吃驚。

所以，你這個問題我很難給你確切的答案，如果你真的非常喜歡這方面運動，我建議你多關注一些大力士比賽。