兒童適量飲茶，可以去膩減肥，輕身健體，防治心血管病，有利於預防齲齒，放中暑，還有保護視力的作用。但萬事都有個適量，喝多了也不行。

可以喝。在發現我兒子有感冒或是發燒跡象的時候，包括流鼻涕，就會讓他喝白茶，晚上還用白茶來泡澡。不知道是白茶起到的作用還是洗澡的緣故，基本上每次第二天或是過兩三天，症狀就會消失，也不吃藥。家裡還專門買的白茶就是備著讓我兒子用的。

喝茶是我們日常生活中很正常的一件事情，正常到大家都對這個沒啥意識，就跟喝水一樣了。但是畢竟茶是茶，水是水，特別是對於一些特殊人群來說。很多家長就問了，兒童可以喝茶嗎？茶葉有一定的刺激性，會不利於兒童的發育和成長嗎？這邊我們就說說白茶對於兒童有什麼影響吧。

嚴格來說，茶葉中含有咖啡因和茶鹼這類刺激性物質，是不適合兒童飲用的，例如茶鹼會讓人的中樞神經興奮。兒童的神經系統對興奮物質的抑制能力不如成人，這會讓兒童產生心跳加快，失眠，尿頻等狀況，從而影響發育。

但是同時呢，適量的飲用白茶對兒童又是有好處的：

1.白茶中的維生素a原可以保護孩子的視力，預防夜盲症和乾眼病，特別是現在的孩子，從小就開始玩手機，玩電腦，看電視，喝些白茶還是很有必要的。

2.白茶中中的茶多酚和脂多糖會捕捉吸附放射物質，也就是說有防輻射的作用，現在我們的電器什麼的越來越多了，哪怕限制孩子玩手機電腦，但是家裡的電器還是會有一定的輻射，喝點白茶防輻射也是可以的。

4.白茶還可以防中暑，預防孩子肥胖，預防齲齒等功效。

但是也要記住，孩子不適合喝太多，也不適合喝太濃的白茶，一般兩三克的白茶量就好了，不要泡太久，也不要在睡前給孩子喝。