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  • 1 # 重慶寸草心理醫生

    職場|畢業入職心理諮詢:邊界

    重慶寸草心心理諮詢提醒很多學生踏出學園步入職場,不知如何與同事交往;在單位總是不自覺地禍從口出,不小心得罪人;同事請求幫忙做一些並非是自己職責之內的事務,不知該不該拒絕;面對領導,到底是自在隨意的態度還是死板教條……面對如此多的職場人際困惑,我們不妨聽一聽專家的簡單解說。   

    一是建議和同事保持清晰的邊界。人都是有情感的,情感之間也能互相傳染,我們可以因為他人的一顰一笑心感溫暖,也會因為他人的斥責不解感到厭惡排斥,會因為他人的一時困難心生同情給予援手。職場中,分清自己和他人的職責,不要給自己也不要給他人造成邊界模糊的印象。  

    二是尊重他人,建立良好的人際互動關係。正常的人際互動讓人感到愉快輕鬆, 不會造成壓力和傷害,如若某一方太過大大咧咧不拘小節,另一方可能會有被侵犯的感覺,而太過謹小慎微,也會讓對方感到不自在。  

    重慶寸草心心理諮詢認為應該把同事領導和家人區分開來。我們若對自己所處的企業環境有歸屬感,那是很好的!但不論公司環境如何讓自己如魚得水,我們也得保持清醒,職場非家庭,同事領導和家人還是完全不同的。親人之間更注重情感紐帶,公司同事間更多的是利益關係所在,家人能給予的原諒和無條件的關懷是同事和領導無法給予的。結語  

    每個人的人際關係都一定會受到原生家庭的影響,早年和家人親戚以及朋友之間的交往風格和模式會影響將來成年後的人際關係,人與人之間的交往模式不存在絕對的對和錯,互相覺得舒服和自在就好。

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