1.基因遺傳。

2.孩子的健康情況，如果經常生病，生長髮育確實會有些影響。

2.營養豐富，每天魚、肉、蛋、蔬菜、水果都要吃。

3.要保證每天充足的睡眠，晚上9：30之前上床睡覺。

4.多做運動，像身高問題，就做一些縱向運動，比如慢跑、拍球等等。

WKJM:

孩子生長髮育是父母最為擔心的問題，與同齡孩子相比，自家孩子身高、體重都不達標，究竟是什麼原因呢？具體可見如下情況：

一、營養不良：蛋白質主管生長髮育及新陳代謝。動物蛋白又稱優質蛋白，富含人體必需氨基酸。胡蘿蔔、西紅柿、柑橘、檸檬、牛奶、魚、蛋類等富含維生素及鈣質。

二、運動缺乏：運動增進食慾，保證睡眠質量，還可加速新陳代謝，可促進骨骼生長髮育；促進機體生長激素的分泌。運動後，一般可進入深度睡眠狀態，機體生長激素分泌充分，從而保證孩子生長，同時甲狀腺分泌不足也可見呆小病。

三、缺乏微量元素:鋅、鐵、銅、鈣、磷等，都是正常生長髮育必不可少的因素，如維生素D缺乏可誘發佝僂病。

四、疳積：由於餵養不當，脾胃受傷，或者乳食內積、脾胃損傷而引起的腸胃疾病，臨床上以面萎、形瘦、身小、發稀為主。

五、蟲症：指的是感染寄生蟲而發病，多因機體免疫力減弱並感染寄生蟲，在飲食不潔情況下易誘發，從而引起陣發性臍周疼痛、消化不良、形瘦、身材矮小等，伴磨牙、異食癖等。

營養不良：蛋白質主管生長髮育及新陳代謝。動物蛋白又稱優質蛋白，富含人體必需氨基酸。胡蘿蔔、西紅柿、柑橘、檸檬、牛奶、魚、蛋類等富含維生素及鈣質。