首先得選擇一雙價格較適中的直排休閒輪滑鞋，可選擇一體式刀架輪滑，滑行起來不偏刃，穿上輪滑首先兩腳成V字，屈膝，保持能夠站穩，然後可開始八字步行，慢移滑行。

對於新手剛開始接觸、

個人建議必須有一雙靠譜的專業輪滑鞋、入門級不會太貴200-500足夠了、注意是專業輪滑鞋！非專業輪滑鞋、鞋幫軟支撐不住體重、無法正常滑行、其次輪子減震性、鞋子安全性、內膽裹腳性都無法保證、並且玩具鞋對腳步會引起不適、磨腳、增生常有的事！專業輪滑鞋首先裝備上不存在這些問題！

其次、不建議直接自己瞎玩、找個靠譜的會輪滑的大神、或者直接報個有認證資質的培訓班、初學輪滑、姿勢技巧有專業教練教會進步很快、並且不容易出錯、初學有一些細節、滑行技巧知識做到位了會避免一些不必要的彎路、在輪滑技術的提升上加速前進。如果有專業鞋+有專業教練或者有大咖帶、幾乎可以避免錯誤了、

學的快了、興趣會越來越好、就可以開始進攻不同的專案了、自由式花式繞樁、花式剎停、極限、迴轉、速滑、輪滑球…你喜歡哪個就練哪個，

總結：

玩具鞋+自己玩=不會長久堅持、動作很少全部規範、滑行姿勢速度技巧很少有能自學成柴的、我沒這個自信。

玩具鞋+教練教=基本可以掌握姿勢、技巧、但專業滑行談不上、興趣滑行湊合。

專業鞋+自己玩=姿勢技巧速度、都會相對於穿玩具鞋自己玩的要好點、但是沒有專業人士交、彎路會走很多、但可以稍微膨脹、因為起步高、摸石頭過河多走幾步、多看影片、也能走上大路、

專業鞋+專業教練=正確標準姿勢滑行幾乎沒什麼問題、想學的更好、跟教練水平學習者或家屬配合度有很大關係、教練水平高、學習者或家屬積極配合、放心、想學不好、有點難、除非你非要反著來！