牛奶中可以泡枸杞喝的

牛奶中是可以泡枸杞的,而且充分汲取了枸杞的營養成分，並強化了牛奶的營養，使人們在日常飲食中獲得枸杞多糖這種免疫增強劑，因而是一種高營養、高蛋白、低脂肪、低糖的營養食品。

枸杞是上等補品，補氣補血補腎，古醫書中記載，枸杞性平，其味甘微苦，入肝腎兩經，據有補腎生精，清肝明目的功效。在《本草匯言》中記載：“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風溼可祛，有十全之妙焉”。所以它可以提高人體生精的能力，可以造血，這樣有足夠的肝血去儒養肝臟，針對失血多而引起的身體問題有顯著的療效，能改善，久服根治。

牛奶又是富含蛋白質，脂肪、糖類、豐富的礦物質及身體生長所需要的微量元素和維生素，有很好的營養價值和極佳的食療保健功效。牛奶是日常生活中不可或缺的營養佳品。

所以牛奶泡，枸杞是最佳的搭配。適合各種人群。

枸杞和牛奶及奶類食品能一齊吃，但也不是最佳搭擋。

有資料介紹，專家論證:牛奶和枸杞子不相剋，所以能一齊吃。

也有資料介紹，枸杞和牛奶一起吃會互相抵消作用，影響吸收。

本人認為:人與人的體質差別很大，應根據自己的身體狀況，適當的食用食品或進補藥品。

牛奶:含豐富的脂肪，蛋白脂，銅鋅磷鉀等人體所需要的維生素。

枸杞子成份:含有甜菜鹼，胡蘿蔔素，硫氨，核黃素，抗壞學酸，鈣，磷，鐵等。

牛奶和枸杞子都是補品。

但奶類食品是食物，常吃無妨，枸杞是肝腎陰虛的補偏藥品，應慎用。

注意:外邪實熱，脾虛食滯及腸滑便溏者，不宜用。

不要和茶葉一齊用。

食用量:每天10克左右，最多不要超過20克。

奶類食品是食物，枸杞是藥物

一般不在一起吃！

因為牛奶為人民早飲晚餐之品！

枸杞為藥物滋樸佳品！固不一起之用！