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1 # 年輕人的日常
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2 # 沙漠戰車1
作為一名組織後衛,就要起到一支球隊靈魂大腦的作用,想盡一切辦法將整支球隊盤活,讓每個隊員都發揮它應有的作用,這才是一名非常理想的組織後衛,組織後衛不但具有突破能力,還應該具備很強的得分能力,這才是一名最合格的團隊大腦。
那麼怎麼才能做到這一點呢?那就需要他具備很強的基本功,不但在運球上具備超強的能力,還需要較強的洞察能力和預知能力,觀察每個隊員的位置變化,透過隊員的積極跑動和擋拆的配合,及時有效的把球傳到位,結合賽場上的實際情況,準確的做出有效的判斷,組織各個位置的有效進攻,最後達到得分的目的。
我們都知道,打籃球是一項團隊作戰的集體專案,作為一名組織後衛,必須發揮自己超強的技術能力,打破對方的防守,促使對方的防守陣營發生對自己團隊有利的變化,才能達到進攻得分的目的,這就需要一名組織後衛有超強的技術能力,靈活的大腦和超強的技術能力是一個組織後衛必備的條件,一個團隊的靈魂,對於一個組織後衛來說是非常重要的。
一般擔任得分後衛的球員對體形、體能和心理質素的要求非常高,在速度和爆發力上具有優勢,往往是由隊伍中得分能力最強的球員擔任,球風非常全面。 得分後衛需要具備的身體和技術是:
1、對抗力。 對抗中完成得分的能力對於得分後衛來說很重要,別以為身體單薄一些就去打得分後衛,在現代籃球運動中,對抗貫穿全場。
2、運動力。 由於位置所限,得分後衛需要更多的跑動,那麼速度和運動力將直接影響到得分後衛的生存能力。
3、體力同樣重要。 在科比得到81分後,教練驚歎他的體力,而不是他的得分能力。因為得分後衛不止要保持得分方面的爆發力,往往也需要防守對方搖擺人的衝擊,這對於體力來說是極大的考驗。
4、滯空能力。 它甚至比跳躍能力更為關鍵,得分後衛腰腹部力量的練習應該從不間斷。