我有自己一個人跟團出國過，幾乎每餐都是團餐，就算一個人吃飯也沒什麼問題！而且團員看你一個人來旅遊都會特別上來搭話，吃飯的時候也會邀請你一起坐，滿溫馨的～最重要的是！！團員都可以幫忙拍照，這是最大的好處

附上在臺灣旅遊的照片

其實一個人跟團旅遊很舒服的，不用顧忌其他人，而且吃飯的時候有都是大家一起吃，自己吃自己的很方便，只不過可能拍照的時候需要同伴去幫你拍一下，其他的時候可以自己隨心的玩啊，包括想去哪兒就去哪兒，想吃什麼就吃什麼，不用考慮其他的所事！ 但是如果你做好自己出行的準備，一定要把出行前的隨身物品記得帶好。

個人覺得反正都是一個人就不要跟團了，做好攻略。到一個地方想走就走想停就停，跟團無非就是到了一個地方有人講解，其實自己去了解一個地方的人文景觀會更有成就感。我一個人慢慢的越走越遠

一個人跟團出遊我認為一般不會有奇怪的感覺。吃飯也是圍餐，不會沒伴。

這裡我說的是一般。但是也會有孤獨感。如果你平時就習慣獨來獨往，那在那裡都無所謂，包括在旅遊團。如果你平時喜歡熱鬧，那麼你看著人家一家人、一雙情侶，有說有笑，出雙入對的，那種失落感油然而生。特別是身體出現不舒服時這種無助感很強烈。

要消除這種感覺，我的做法是：迅速找到歸屬感，迅速融入這個旅遊團隊。首先是跟車上臨近的遊客迅速熟絡起來；其次是迅速跟同住的遊客熟絡起來；再有就是跟團裡的其它單個遊客熟絡起來。還有跟年齡相仿、愛好相近的人迅速熟絡起來……以上幾點會讓你很快找到朋友，在旅途中互相照應。說不定，透過這次旅行，你會找到驚喜，遇到此後的好朋友。

如果你已經使用了上面四個方法，那麼吃飯就可以隨意組合、隨意搭配了。退一步來說，那怕只有自己一人也無須感到尷尬，因為你交了團費，是團裡的一員，在吃圍餐時坐在一起照吃就是了。