心靈雞湯不該信❓就是那種用一些看似高大上的詞彙來給你講道理❓效果的話❓除了一時的打雞血式的假性好轉❓沒一點用下面我們來說說為什麼沒有用

第一❓因為他們把複雜問題簡單化❓就比如一個人的成功的因素❓是包括他的基因心理素質❓家庭背景❓成長環境❓教育❓社會發展趨勢❓運氣❓努力❓團隊等等無數多的因素共同作用的❓絕對不是什麼努力堅持就會成功❓心理疾病也一樣❓患病原因也包括基因❓大腦內神經遞質紊亂教育❓生活創傷性事件❓運氣等等❓你要是基因有問題❓大腦神經遞質紊亂❓你看再多書❓懂得再多道理❓諮詢心理治療無數次❓認知行為療法都沒用❓因為你看書❓懂道理只是一個作用於理智層面的事但是你是生理層面病了啊❓你骨折❓心臟病❓感冒難道看書能好

第二❓缺少讓人信服的治癒率

如果你能理解我第一點所說的❓複雜問題簡單化❓這點也好理解4️⃣因為這世上不存在神藥❓所以任何疾病的治癒率絕對沒有1️⃣0️⃣0️⃣%❓如果有1️⃣0️⃣0️⃣病者❓給他們吃某種已經被證實有效的藥物2️⃣實際情況可能是1️⃣0️⃣位症狀惡化❓2️⃣0️⃣位無任何效果❓2️⃣0️⃣位好轉3️⃣0️⃣%❓4️⃣0️⃣位好轉6️⃣0️⃣%❓1️⃣0️⃣位好轉9️⃣0️⃣%❓只有這些實打實的治癒率才能說明一切❓

第三❓我相信❓每次我們看完心靈雞湯後❓都會感覺心血來潮❓想馬上幹一件驚天動地的大事情，但是❓三天打魚兩天晒網不到兩三天的功夫❓就又放棄了

所以❓我的看法是❓心靈雞湯一點用都沒有❓最根本的還是我們自己本身❓要堅持不懈❓腳踏實地的做事情

心靈雞湯 正能量

要成功，就要時時懷著得意淡然、失意坦然的樂觀態度，笑對自己的挫折和苦難，去做，去努力，去爭取成功！

抽出時間去學習，凡事從小做起，不怕單調和重複，長期的積累堅持，想不成功，也難。

不是因為生活太現實，而對生活失望；而是知道生活太現實，所以更要用心的活下去。給自己一個擁抱。

有些機會，因瞬間猶豫，擦肩而過；有些緣分，因一時任性，指間滑落；有些感情，因一時衝動，遺憾終生；凡事好好珍惜莫輕易言棄，願體味幸福完美人生。

生命，就像一場永無休止的苦役，不要懼怕和拒絕困苦，超越困苦，就是生活的強者。任何經歷都是一種累積，累積的越多，人就越成熟；經歷的越多，生命就越有厚度。

默默人生幾多愁，放開胸懷冷春秋，煩惱不過愛恨情仇，糾結不過羈絆擔憂，勇敢和無奈放手，果斷向未來招手，再苦再難扶起身子往前走，再累再苦歡歌人生永不休。

一路走來，太累了，停下來歇歇吧，多休息一會，是為了走更遠的路。抬頭看看天，看烏雲的縫隙裡鑽出的斑駁Sunny，重新拾起前行的勇氣和信心；回首望望來路，想想丟下了什麼，還有什麼可以丟下的，只要心靈輕鬆些，任何放棄都是一種努力。堅定地走吧，畢竟夢想在遠方，未來在遠方，終點也在遠方。

生活簡單一點，開心就好，瑣事糊塗一點，經歷就好，關係真誠一點，知心才好，夢想低調一點，去追才好，人生瀟灑一點，輕鬆最好，祝福經常一點，聯絡才好。

有人說心靈雞湯“充滿知識、智慧和感情的話語”，柔軟、溫暖，充滿正能量的話語。 這些雞湯以成功人士的成功事例加上一些勵志道理是作為標配，主打的是在人們身處低潮之時，拉一把，幫助他們更好地走出低谷。從中可看出，它起積極作用是有特定時間環境的，否則過度的喝湯只會適得其反。

但是也有很多人覺得心靈雞湯是不好的書，讀這種書很愚蠢像迷魂湯喝多了反而迷失了自我。漸漸地很多想看心靈雞湯書的人，變得偷偷摸摸地看，覺得難以啟齒，生怕別人看到。其實這種想法念頭也是不對的 ，因為“不管黑貓白貓，能抓住耗子的都是好貓。”能從中得到心靈慰籍，能從中有所收穫，能幫助的到自己的書，都是好書，值得一讀。心靈雞湯該不該喝，取決於它對於你是不是有用的，對你有所幫助就喝，沒有用就不喝。心靈雞湯該怎麼喝，我覺得喝要有個量，適度喝。不要說喝了雞湯，什麼都解決了，想得美，它只是起一個幫助協調的作用。即使是我們日常喝的雞湯，要想強身健體，還是得通過鍛練。

心靈雞湯為什麼叫“雞湯”呢？

大多數人接觸心靈雞湯的年齡一般都比較輕，我自己也不例外。

剛上大學那會兒，曾經有一段時間瘋狂地迷戀這一類的書，買的、借的，好像打了雞血一樣。

為什麼呢？因為我們剛剛離開家步入社會的時候，有太多的疑問、迷茫、失意，父母不在身邊，朋友又太年輕，怎麼辦？遇到問題喝雞湯唄！

正所謂“喝了咱的湯，上下通氣不咳嗽；喝了咱的湯，滋陰壯陽嘴不臭；喝了咱的湯，一人敢走青剎口；喝了咱的湯，見了皇帝不磕頭！”

玩笑、玩笑！

但慢慢的，隨著工作進入正規，閱歷日漸豐富，局面一點一點改觀，自己就把這些書淡忘了！至今，再也沒怎麼看過。

我想說：凡事都不是絕對的！

書不能全信，也不能不信！跟講迷信是一樣一樣的。

當我們在人生的某一個階段，需要通過這類的書和文章去找尋心靈的平靜時，我們就拿起它，淡淡地讀過，猛然間有一句進入心田！

那種釋然，足矣！

當我們自己逐漸成長成熟，內心已經充滿了力量，不再需要外力外物的養分時，我們就把它放在書架的一角，當作一個老朋友！

那種默契，足矣！

上面發了一段話，這段話是著名相聲演員郭德綱老師說過的話。

來，說重點，心靈雞湯到底信還是不信，你信或許你就輸了。為什麼會這樣說呢，那些自我安慰的話誰都會說出來，可那些安慰人的事很少有人能做出來。為什麼，雞湯喝多了，心裡自然就有了毛病，這樣的人經常活在微信朋友圈，抖音，快手上，一大批人說著可能他們都不信的話說給你聽，表面上說的和你的經歷，你的遭遇一樣，可背後，卻有著你想不到的力量，讓你滿滿的墮落和惆悵，優柔寡斷，活的沒有一定氣質。

比如：失戀，當一個人失去心愛的人時，心裡肯定會很難受，難過，問都不用問，當他開啟抖音，快手，或者其他平臺後，看到一個很符合自己的內心話語，那麼自然的就會喜歡上這個東西，越來越沉迷於其中，迷失自己，很多人也正是這樣，中了心靈雞湯的毒，讓自己越來越變的特別的矯情，而忘記了自己曾經的那個自己。

所謂的心靈雞湯無非就是迎合了你的口味，安慰了你的情緒，撫平了你內心的傷口而已，到頭來，你沒錢就是沒錢，你失敗就是失敗，只是我們不願意在某些事情上承認和接受而已。

過多的心靈雞湯會讓一個人在最不美好的時光忘記掉那些東西，而在最為該努力的時候，卻忘記了努力，等到你面對一切的時候才發現，一切都晚了。所以說，心靈雞湯的最高境界就是為那些不願意付出，又想走捷徑的人提供了一個很好的自我安慰體系，在一次次的雞湯潤色中失去自己，嚮往美好，過上有錢人的生活，怎麼怎麼的，都是在幻想。

而真正遠離心靈雞湯的人，你仔細的看，他們活得那才是一個充實。

記住，生活給了你一萬個機遇，而你只抓住了一個，便是成就，而一個都抓不住，那麼你就該好好的考慮一下自己的原因了。

信則有不信則無，心靈雞湯是前人的領悟和感受。他是在你鑽牛角尖時拉你一把的手，他是你頭腦發熱時的一盆冷水。只要你聽進去了就有用，都說南牆不能撞可有多少人不撞南牆不回頭撞了還不死心的多了去了，心靈雞湯是你迷茫時的一把鑰匙聽得懂的先知先覺經歷過得後知後覺不死心的不知不覺。現在的我們是覺得過程重要還是結果重要呢？我認為好的結果固然好可你沒有經歷擁有他的過程，這在你以後的生活中又有什麼意義呢值得珍惜嗎？所以現在的家長不要奪走孩子的經歷否則他不會珍惜反而認為理所應當。看我們這一代我結婚時還沒有那麼多的要求，短短十幾年真是把我都快嚇死了。到我的孩子結婚的時候又會是怎樣的一個情形呢？真的不要再這樣下去了！孩子應有的擔當該還給孩子們。看看現在有多少埋怨父母的孩子這個真的要從小開始培養了。只要是自食其力的孩子都是優秀的不要在用那些條條框框圈住他們的思想，行行出狀元不是嗎？那個行業都需要人發現特長很重要[加油]

正好前兩天在讀《呂氏春秋·察傳》，讀到這麼一篇，其中一句話說的是：聞而審，則為福矣；聞而不審，不若無聞矣。

就是說人們在聽到一個言論或者一個說法，要審查他的真實性，可靠性；如果聽到一個傳言不加審查、辨別，糊里糊塗就相信了，還不如沒聽到過這個傳言。

為什麼一定要【審】，在這個資訊流急劇膨脹的時代，有些人好為人師，喜歡給別人出主意，但是實施這件事並且承擔後果的人是你。如果他們僥倖說對了，就會讓你對他們有種強烈的信任感，甚至是崇拜

而有些人，單純就是對自己的言行不負責任，現在很多“鍵盤俠”躲在電腦後面，對別人肆意中傷

甚至還有些人懷有居心叵測之心

就像前段時間，疫情緊張期間，有傳言說雙黃連能夠治療新冠病毒，導致大批人半夜起來排隊，各大藥房的雙黃連被搶購一空，甚至連禽畜用的雙黃連都被買空。

其實不只是心靈雞湯，我們聽到的任何資訊，任何傳聞，都要想一想它的真實性。

養成獨立思考的習慣吧！[大金牙][大金牙][大金牙]

我覺得心靈的雞湯怎麼說呢？你不能全信，也不能不信，但是當你遇到困難的時候，有時候確實也需要喝幾碗雞湯，哪怕是毒雞湯呢，也需要不然要不然都沒有堅持下去的勇氣了

你心靈的雞湯，你不能不信，也不能全信，你就包括現在嗯，手機上的很多，這個嗯，每個人的這種觀點呀，玉兒的呀，還有對待老人的呀，還有投資的呀，各種各樣的觀點些東西，怎麼說呢？好多時候可能是為了博眼球，而且的並不一定都是真實的，所以這些東西你看看也就罷了，但是一定要有自己的想法，一定要有自己的沉澱，不能夠，就是說看看看這些東西，人家怎麼說你就怎麼信？那樣肯定是不行的，那就相當於比如說有人搞傳銷過來吧，過來吧，超級能賺錢，然後你就傻乎乎的過去了，那不就相當於一個流氓叫一個傻子嗎？所以這種東西讀一讀看一看，然後自己要思考思考看看嗯，這個東西是不是真的？他這樣做真的對嗎？真的有意義嗎？想清楚了，然後有一個自己的想法總結出來，這才是最重要的，不能就是說看看這個心靈雞湯上怎麼寫？你就怎麼做？那樣肯定是不行的

表面上看來，你會覺得心靈雞湯是一種非常棒的文體，這是為什麼大多數人都喜愛這種東西的原因：因為他們覺得，無論如何，他的結果是好的，帶給了人滿滿的正能量。

如果單單是這樣，雞湯文似乎並沒有好講的。為了寫好這篇文章，我捏著鼻子看了很多雞湯文，以及批評雞湯文的文章。我發現正是因為雞湯文這樣，表面看是在揚善，導致很多批評雞湯的文章都講得不到要害，寫文的作者其本身邏輯也不是很清楚，其本身也沒有將問題的關鍵理順，講問題也沒有到本質，很多人都採取了謾罵和諷刺的形式來批評雞湯文，其結果無疑是受到很多雞湯愛好者的抨擊，這是我寫這篇文的主要原因。

首先，我們仔細觀察心靈雞湯所面對的目標群體：母親雞湯、囚犯雞湯、祖父雞湯。祖母雞湯、孩子雞湯、父親雞湯，當然，還有具有中國特色的兩性雞湯、職場雞湯等，我們會發現，心靈雞湯所面對的這些人群，都在扮演著迷茫、需要希望、感情脆弱的社會角色，人處在這個階段的時候，比任何階段都需要關懷和愛。

然而，他們的失落、迷茫和脆弱並不是毫無緣由的，是因為在各自的工作生活中遇到了問題。一個人在遇到問題時，需要的是冷靜與理性，有了這些他們才能直面問題、解決問題。而雞湯的目的不在於解決問題，而是換一個角度來看待問題，從而使人的負能量轉換為正能量，這正是雞湯的荒謬所在。

該信！當你到了無可奈何的地步，除了微笑，恐怕也是隻能微笑了。馬雲說過，夢想還是要有的，萬一實現了呢？！人生十之八九並不如意，不開心你是過一天，開心也是過一天，那為什麼不選擇開開心心的過一天呢？心靈雞湯雖然說不一定能改變你的現狀，但至少可以給你希望，也許你現在過得不如意，但是如果你相信未來是美好的，並一直為之努力，每天進步一點點，你終將會得到改變的。我以前沒上大學之前，家庭很困難，連基本生活保障都得不到，但是我一直堅信：“上帝對人是公平的，他就算關閉了所有的門，也會為你留一扇窗”。我一直堅信未來是美好的，並一直不放棄對美好生活的嚮往，後來我考上了大學，雖然過得很清苦，但一直也不覺得悲觀，我每天進步一點點，終於可以尊嚴的活著，我雖然已到了不惑之年，過著普通平凡的日子，我依然心存夢想，因為，我覺得：夢想還是要有的，萬一實現了呢？！哈哈，希望大家都不要放棄夢想，相信心靈雞湯！每天進步一點點，堅持夢想，彼此加油！[加油][加油][加油]