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  • 1 # 北海小探

    東興的芒果乾吃起來口感還是不錯的,去到那遊玩,都可以順便帶些芒果乾分享親朋好友,芒果乾酸甜適中,相信不少都喜歡的,而且吃芒果乾的好處也有很多。

    一、能吸收較多營養成分

    芒果乾是新鮮的芒果經過加工製作成的,在芒果的果肉中含有豐富的營養成分,即使做成芒果乾,也保留大部分營養成分,如維生素A和維生素C、粗纖維、礦物質等,平時都可以適當地吃些芒果乾,讓人體吸收所需營養成分,對人的眼睛和面板都是有好處的。

    二、有止吐的作用

    吃芒果乾有益於胃,在止吐上有一定的作用。暈車時,不免要遭受嘔吐的折磨,胃部難受,還讓車上的人反感,不妨上車前吃些芒果乾,在車上就不容易嘔吐了,也同樣隨身攜帶上一些,需要時就咀嚼些,芒果乾的清香味讓人也舒服很多。要坐船時,如有暈船的習慣,備上芒果乾,也是不錯的。

    三、有飽腹感

    芒果乾中含有粗纖維,經常吃些對人腸胃有好處,在肚子餓的時候吃上一些芒果乾,還有飽腹感。平時工作緊張忙碌,一時間顧不上吃飯的,拿出些芒果乾嚼嚼,能暫時墊飽肚子,而不至於餓得沒力氣,芒果乾中含有糖分,低血糖的人都可以備些作為零食,需要時就吃上一些,不至於餓暈。

    四、好吃而不易肥胖

    生活中,大家都喜歡吃零食,但很多零食熱量和油脂較高,吃完後,就要努力減肥了,所以很多人吃零食都不能放心地吃,而芒果乾屬於水果的乾製品,含有較低的脂肪量,經常食用都是可以的,不妨試試小谷熊芒果乾。

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