是個習慣問題，寶貝媽媽不用太擔心，可以先用玩的方法引導一下，比如睡前和寶寶玩手影遊戲，告訴寶貝關燈後可以玩好多有意思的手影，這樣慢慢寶貝習慣了關燈睡覺狀態，就好了。

這個好像和安全感沒有關係的。

第一，這是一個長期的習慣， 是你從小就這樣下來的；所以習慣開燈睡覺了。今早給ta戒掉。別怕ta一次兩次的鬧騰，總比一直這樣要好的。

第二，孩子的睡眠質量差，深睡時間偏短；人在深睡的時候你開關燈是不知道的，在淺睡時會有覺察的。在孩子睡覺前不能讓ta太興奮了，增加運動量但不能太過疲勞。

開小夜燈睡覺，應該是家長從小給孩子的一種習慣，當他習慣睡覺開著小夜燈的時候，說明了他已經養成了一種依賴。並不是說孩子缺乏安全感，而是因為他從小就在這樣的環境下睡覺，當某一天，你不開燈，他會覺得很不適應。所以這並不是孩子缺乏安全感，而是父母從小給孩子養成的一種習慣。只要日後慢慢加以改正就好了！比如可以關燈陪他睡，關燈睡上一段時間，慢慢他就習慣，也就不會需要開著小夜燈睡覺了！

這樣的問題我也遇到過，我家寶貝也是3歲左右的時候，晚上睡覺不關燈，一定要等他睡著了我才能把燈關掉，這種情況實際上從心裡學上來講確實是存在一定的缺乏安全感的，我猜想孩子一定是媽媽或者奶奶帶得比較多吧，女性陪伴孩子的時間越多，實際上孩子就會缺少一點陽剛之氣，甚至膽子會比較小 ，父母常常是孩子的一面鏡子，所以在養育孩子的過程中，不管父親還是母親都不能缺席，否則從小就會對孩子造成一些性格上的缺陷。

下面來說一下我的處理方法吧

有一次房間裡的燈由於開的時間太長，突然就燒壞了，當時把我們母子倆都嚇壞了，但我也因此找到了一個關燈的理由，後來每天晚上睡覺之前我就會提醒孩子，如果長時間開燈的話燈泡就會發熱，有可能會再次燒壞，我們還是少開一會兒吧，他居然點頭同意了，這個時候你為了要多給孩子一點安全感，要主動用身體靠近他，或者是擁抱他，告訴他:孩子，不要害怕，有媽媽在，我會保護你的，這樣孩子就會慢慢擁有安全感。