慢性胃炎、胃潰瘍最常見的症狀就是上腹部疼痛，疼痛性質有好多種，可以是鈍痛、刺痛、絞痛、燒心、胸骨下或胸骨後疼痛，如果排除了心臟的問題，百分之九十以上都是與消化道有關，或是炎症，或是潰瘍。那麼，導致慢性胃炎、胃潰瘍的原因主要有哪些呢？

第一，就是與幽門螺桿菌感染有關，正常人體內都是有一定的幽門螺桿菌，但是是在一定範圍內，一旦超過正常範圍，那麼，引起胃炎、潰瘍的機率就大大提升，這也是被證明了的；正是由於發現了幽門螺桿菌，當年的發現者還獲得了諾貝爾獎。

第二，與長期服用的某些藥物有關，如阿司匹林、激素類藥物、抗癌類藥物等等，都會不同程度的破壞消化道粘膜組織，造成慢性炎症，引發潰瘍，甚至潰瘍穿孔。

第三，飲食因素也是一類不可忽略的病因，慢性胃炎、消化道潰瘍很多情況下都是聚集在這類人群，如長期吸菸、飲酒、喝濃茶、喝咖啡等這些生活習慣的人群。

第四，長期生活、工作在高壓環境，造成的長期的精神緊張、焦慮、情緒波動都會引起消化系統的疾病。

所以，對於這類疾病，我們不僅要認識，更要重視，知道了它的引發原因，針對性地做好預防工作。

胃腸炎通常是因為病菌或者病毒感染引起的，胃腸炎又分為急性胃腸炎和慢性胃腸炎兩大類，二者最明顯表現就是噁心、嘔吐、腹瀉等。生活中有這麼幾個習慣最容易患上胃腸炎！

1、不注意飲食衛生

像很多人喜歡吃刺身或者吃生雞蛋，這麼做的風險其實是比較高的，吃海鮮這類食物最好都是做熟了吃。自己做飯的時候也要注意衛生，儘量少在外面吃飯。

2、飲食習慣不好

暴飲暴食會損傷胃黏膜，而平時如果習慣經常喝濃茶、咖啡，也會刺激到胃腸道，粗糙的食物也會破壞胃腸道黏膜屏障。

另外，喜歡吃生冷、過熱的食物，也容易引起急性胃腸炎。

3、熬夜

睡眠不充足會影響胃分泌蛋白粘液修復胃粘膜，而蛋白黏液是能保護胃粘膜不受侵蝕的。如果天天晚上熬夜的話，胃部就沒有辦法及時修復胃粘膜，長期就會對胃粘膜造成損傷。

患上胃腸炎免不了會出現腹瀉、嘔吐的症狀，這時候一定要及時補液以糾正脫水。

嘔吐腹瀉會流失身體大量的水分，不及時糾正可能會出現昏迷、休克、酸中毒，甚至危及生命。口服補液鹽是理想的選擇，不僅能夠預防和治療脫水，還能安全“止瀉”。