一想到自己的產假馬上就要結束了，相信寶媽的心中多少有一些焦慮吧。長假即將結束，老媽要進入到工作狀態。要面臨以下三個問題。第一個是離崗太久了，重新回到工作崗位上，要適應工作。第二即將要與寶寶分離，如果是母乳餵養，要怎麼辦？第三，如何讓自己的角色轉變過來，心理上要有一個適應過程。
第二，如何解決母乳餵養的問題？如果你決定回去上班後，你就維持母乳餵養。那麼可以考慮把母乳存起來，保證寶寶每一頓都能吃上母乳。也可以考慮混合餵養。你上班的時候用奶粉餵養寶寶，回到家的時候再換回，用母乳餵養。可以的話儘量用母乳餵養孩子，哪怕只能吃上一兩頓，也不要斷了。
母乳餵養可以提高寶寶的抵抗力，因為母乳是最好消化的食物，並且母乳裡面含有奶粉無法代替的抗體。相信現在你寶寶的月份不超過三個月。現在寶寶還太小，如果改用奶粉餵養的話，寶寶特別容易生病。寶寶一旦生病，就會變得特別難照顧。到時你可能工作和寶寶兩方面都兼顧不了，會覺得特別煎熬。
給寶寶準備好珊瑚絨的床品。滴上一兩滴母乳。用氣味和珊瑚絨包被的舒適度，營造一種媽媽的感覺。逐漸讓寶寶習慣自己獨立睡在小床裡面。這樣孩子在白天才不會那麼依戀媽媽。因為三個月以後，孩子已經能夠分辨出媽媽的樣子，會憑著氣味和輪廓去尋找媽媽。
第三，為即將要到來的角色轉變，做一個心理建設。在家休息了幾個月陪著孩子，已經習慣了全職媽媽的狀態，一旦回到職場上，多少還是會有一些不適應的。工作的壓力還有回到家要照顧孩子，會讓人覺得身心疲憊。建議寶媽每天給自己留出一點小小的獨處時光，調節自己的狀態。可以給自己泡壺茶，做十分鐘瑜伽或者冥想。再或者泡個澡放鬆一下，慢慢的調節舒緩自己的心情。
加油，別害怕，你要相信你是最棒的。
一想到自己的產假馬上就要結束了，相信寶媽的心中多少有一些焦慮吧。長假即將結束，老媽要進入到工作狀態。要面臨以下三個問題。第一個是離崗太久了，重新回到工作崗位上，要適應工作。第二即將要與寶寶分離，如果是母乳餵養，要怎麼辦？第三，如何讓自己的角色轉變過來，心理上要有一個適應過程。
第二，如何解決母乳餵養的問題？如果你決定回去上班後，你就維持母乳餵養。那麼可以考慮把母乳存起來，保證寶寶每一頓都能吃上母乳。也可以考慮混合餵養。你上班的時候用奶粉餵養寶寶，回到家的時候再換回，用母乳餵養。可以的話儘量用母乳餵養孩子，哪怕只能吃上一兩頓，也不要斷了。
母乳餵養可以提高寶寶的抵抗力，因為母乳是最好消化的食物，並且母乳裡面含有奶粉無法代替的抗體。相信現在你寶寶的月份不超過三個月。現在寶寶還太小，如果改用奶粉餵養的話，寶寶特別容易生病。寶寶一旦生病，就會變得特別難照顧。到時你可能工作和寶寶兩方面都兼顧不了，會覺得特別煎熬。
給寶寶準備好珊瑚絨的床品。滴上一兩滴母乳。用氣味和珊瑚絨包被的舒適度，營造一種媽媽的感覺。逐漸讓寶寶習慣自己獨立睡在小床裡面。這樣孩子在白天才不會那麼依戀媽媽。因為三個月以後，孩子已經能夠分辨出媽媽的樣子，會憑著氣味和輪廓去尋找媽媽。
第三，為即將要到來的角色轉變，做一個心理建設。在家休息了幾個月陪著孩子，已經習慣了全職媽媽的狀態，一旦回到職場上，多少還是會有一些不適應的。工作的壓力還有回到家要照顧孩子，會讓人覺得身心疲憊。建議寶媽每天給自己留出一點小小的獨處時光，調節自己的狀態。可以給自己泡壺茶，做十分鐘瑜伽或者冥想。再或者泡個澡放鬆一下，慢慢的調節舒緩自己的心情。
加油，別害怕，你要相信你是最棒的。