回覆列表
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1 # 江西甜歌李曦曦
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2 # 古道養生齋
如果是近期出現經量增多，且月經過後有發抖，建議做檢查化驗是否貧血。
另外近期有無發燒，是否有炎症的表現。
建議入院檢查，進一步明確診斷。
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3 # 孕期知識一點通
你好！根據你所說的情況來看，你的症狀考慮為是由於婦科疾病如陰道炎、宮頸糜爛、子宮內膜炎等引起的可能性比較大，再者也不能排除伴有內分泌紊亂引起的可能性。意見建議：建議你還是應該到醫院去看看醫生，首先在月經來之前，以及在月經來的期間需要注意休息，避免勞累，以及加強身體的保暖，避免因為受涼之後導致症狀的加重。
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4 # 匯宇悅說
月經期間和月經來之前注意保暖，不要接觸涼水和冷飲。不要吃辛辣的東西。保持心情愉快。腹痛的時候可以熱敷一下肚子。要注意補充營養 多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質你要多運動鍛鍊增強體質！多做有氧運動 慢跑、快步走、登山，跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈!一定要注意科學合理的保暖，睡覺前喝牛奶軟化血管，促進新陳代謝！保持樂觀主義精神面貌！
勤洗勤換，保持下身清潔乾燥，不要穿過緊的衣褲，那樣會容易導致細菌侵入的，特別是要注意經期的衛生，經期是抵抗力 免疫力 最差的時候也是細菌最容易入侵的時候，這樣您的炎症應該就會好轉的。