想保持年輕的容顏，給面部做按摩，是有必要的，但是一定要知道面部的肌肉走向，大家可以借鑑下面這張圖

按摩的手法有很多，我推薦給大家一套簡單有效的按摩手法，效果不錯的。

1.先開穴位，太陽穴、四白穴、迎香穴、人中穴、承漿穴、頰車穴、下關穴，點每個穴位的力度由輕到重再到輕，重複三次。開穴是為了讓肌膚更好的吸收護膚品。

2.雙手四指併攏，從下巴開始，沿著兩側向內打圈，到耳前穴；再從嘴角，打圈按摩至耳前，最後從鼻側，打圈按摩至太陽穴。每個動作重複三次。這個動作使兩側輪廓提升、緊緻，塑造輪廓感。

3.點按眼周穴位，睛明穴、攢足穴、魚腰穴、絲足空穴、瞳子髎穴、承泣穴。對於眼角紋較深者，可以用左手發拇指和食指撐開皺紋，用中指和無名指打圈按摩。這個步驟可以緩解眼部疲勞，消除眼袋或水腫，改善眼部皺紋。

4.四指併攏，從額頭的中心開始向兩側打圈按摩至太陽穴，停留1秒，然後順著臉頰（髮際線前面）滑下至脖子的兩側至腋下排出。這個步驟促進新陳代謝及淋巴排毒功能，改善面部浮腫。

總之，按摩的手法要由下到上，由裡到外，從中間向兩邊，按摩的方向與走向一致，與皺紋方向垂直，手法要輕柔緩慢。配合好的產品效果更佳。重要的是要堅持，一定會看到驚喜的。

細嫩潤滑的面板是每個人年輕女人的夢寐以求的事情，但是，現實的情況卻告訴我們，僅靠敷面膜和好的護膚品是靠不住的，還必須輔之以好的按摩手法才能夠達到臉部排毒，抗衰老的效果和作用。

每天早晨起來後，用溫水沾溼雙手，然後在臉上進行按摩：

　　(1)、用兩手中指推按鼻翼兩側，連續上下推按。

　　(2)、兩手拇指分按兩邊太陽穴，其他四指併攏，左右手在額頭上輪流刮按。

　　(3)、像眼保健操第三節一樣，按太陽穴、輪刮眼眶。

　　(4)、兩手依次輪流推臉頰面板，順序是從下向上推。

　　(5)、兩手依次輪流從下向上推前脖頸面板。

你還在等什麼呢？不妨偷個閒工夫，趕快試試不吧！