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    1.定期複查 術後兩年內為復發高峰時間,一般建議每3-4個月來院複查一次,2-5年建議半年複查一次,5年後一般1-2年複查一次。複查內容包括血常規,生化,腫瘤標誌物,頸胸腹部CT,心電圖等,肺癌、乳腺癌等病人還需要定期查頭顱磁共振和骨掃描。

    2.按時服藥 部分病人化療結束後需要維持治療,比如激素受體陽性的乳腺癌病人需要口服他莫昔芬或者來曲唑等內分泌藥物5年,肝炎後肝癌病人需要長期口服恩替卡韋等抗病毒藥物。部分體質差的病人可以口服一些中草藥調理,起到扶正的作用。

    3.合理飲食 儘量多吃一些優質蛋白食物,比如牛奶,雞蛋,精瘦肉等,多吃水果蔬菜,對於腸癌,乳腺癌等病人儘量低脂飲食。胃癌、食管癌病人術後需要少食多餐,忌生冷及辛辣刺激食物,儘量不吃油炸燒烤及醃製食物,不建議吃加工肉類,遠離菸酒。對於免疫力低下的患者可以適當進補,如提取自中國傳統滋補中藥人參的皂苷單體rh2可改善體質,提高自身的抗病能力。

    4.適當運動 化療後體質略差,不要勞累,不要過度鍛鍊,可以每天散步或者做一些輕的家務活,完全不動把自己當病人也是不對的。

    5.注意保暖,避免受涼 化療後不少病人骨髓抑制,會出現白細胞和中性粒細胞下降,免疫力低下,這時候需要注意保暖,防止呼吸道感染,也要避免去人多的地方,如果白細胞過低,需要適當使用升白藥物。

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