回覆列表
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1 # Mario愛生活
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2 # 教育學馬克服老師
今日出發去章丘上課，感覺到離火車站還真是遠，這也折射出了現在我的生活狀態，偏離了正確的方向。
最怕在忙碌中迷失，也最怕用忙碌來麻醉，時間是永遠客觀、正確的看著事情發現的所有過程，不提醒、不評價，就是那麼看著，等待著時間中人的自我發現。
哭過、罵過、醉過、浪過，是對還是錯，心中無標準才是最大的過錯，太陽照常升起，想不通的就在於你的想……
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3 # ps每日分享
傾訴可以將內心積壓許久的問題和苦惱吐露出來，傾訴完以後整個人會放鬆很多，如果長期積壓在心裡，早晚有爆發的一天，到那時候後果會更嚴重。傾訴物件很重要，他是否能夠很好的引導傾訴者？
每個人都有傾訴的慾望不管是好的，還是壞的。 我感覺在心情不快樂的時候，難過，沮喪，等等，不說肯定會悶著更難受，或者悶出來病。有了苦悶應該學會向別人傾訴，可以向家人，親戚，自己的好閨蜜，好哥們，傾訴。這樣會把問題往好的方向發展，可以緩解心理壓力，不良情緒得到宣洩！自己的心情也會快樂一些。
一個人遇到不如意的事情，悶得久了，可能還會得抑鬱症，抑鬱可是人類健康的大敵！它輕則使人精神衰弱，內分泌紊亂，重的話，可能可以引發高血壓和心血管疾病！
所以我認為，當你遇到了麻煩和不順心的事，不能猶豫壓抑，不要把事情埋在心裡不說，應該把這些煩惱向值得信賴，頭腦冷靜的人傾訴一下。特別是我們成年人，現在生活壓力大，作為一個獨立個體，面對紛繁複雜的世界！難免會有許多孤獨無助的時候！學習中的困難，工作中遇到挫折，戀愛的情感糾紛，家庭變故等等。所以當心裡壓抑難受之時，切莫要壓制下去，一定要千方百計讓他宣洩出來！這樣對人的身心，和工作效率都非常有利！當你的負能量釋放了，心裡的壓抑也就宣洩出來了，隨後就會得到快樂的感覺，做好接下來的生活，工作，學習！
所以我認為，傾訴很有作用！
但是，我感覺傾訴還要有一個度。不要不論大小事，都講給別人說。有些人可能就是當故事聽了，並不是特別在意。更有甚者可能會把你不幸的遭遇，難過的心情當成笑話，講給下一個人聽！而且現在的社會，大家都很忙，知心朋友確實也不多，當選擇傾訴物件時，這個物件也很重要，並不是看你笑話，聽聽故事那樣的。需要從你傾訴的字裡行間中，理解你的心情，陪你溝通，讓你釋懷。