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  • 1 # 胡文生心理

    幽閉恐懼症患者"慎坐“封閉交通工具

    幽閉恐懼症患者坐高鐵和飛機都不合適,高度封閉空間對患者來說是無法忍受的痛苦,先療愈症狀後才可乘坐交通工具,因為除了摩托車外,其它交通工具都是封閉的。

    幽閉恐懼症屬於空間恐懼症的一種,空間恐懼症除幽閉恐懼症外,還有曠野(廣場)恐懼和高空恐懼。幽閉恐懼症患者表現為對封閉空間的恐懼,具體表現在害怕關緊門窗房間、電梯間、乘各類封閉交通工具、電影院等。

    幽閉恐懼症形成多與性格因素和遺傳因素有關,在強烈精神刺激下激發,往往受到的最初刺激多與處在封閉空間感受胸悶氣短的軀體不適,又絕望無法逃離封閉空間有關。比如一位21歲男幽閉恐懼症患者,13歲時,父親開車帶患者去買菜,患者在車上等待,父親下車不小心把車鎖上,患者又沒有在車內開啟車門車窗的經驗,因而胸悶喘不過氣來,使勁拍打車窗也無法逃離,父親買菜回來時,患者在車內已恐懼到極點,因喘不上氣來,把脖子都抓破了,從此患上幽閉恐懼症,多少年來除了騎摩托車、電腳踏車外,其它交通工具均不能乘坐,就算在家裡睡覺,冬天再冷也必須開窗。

    所以幽閉恐懼症患者在症狀沒有得到康復時,是不適合乘坐封閉交通工具的,尤其是封閉嚴密的高鐵和飛機。

    對幽閉恐懼症的治療除必要的抗焦慮藥物外,催眠療法是不錯的選擇,催眠師將患者引導進入催眠狀態,在催眠狀態中將患者引導進入半封閉的交通工具中,比如開著車窗的私家車,當患者感到胸悶氣短,恐懼害怕時,反覆引導患者放鬆身體深呼吸,逐漸降低恐懼焦慮指數,當患者能承受時,即刻想象關上部分車窗,患者症狀再現時,再次反覆引導患者放鬆身體深呼吸,讓患者逐漸適應。隨著催眠治療次數的增加,催眠引導情境逐漸加深,比如公交車→火車(可開窗慢車)→快車→高鐵→飛機一潛水艇。依次引導患者在催眠狀態脫敏適應,現實中由家人帶領患者乘坐短程公交車適應,如此治療練習,可消除幽閉恐懼症,解決症狀帶來的痛苦。

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