當歸與花旗參是可以一起煲湯的
當歸食療作用:當歸味甘、辛、微苦,性溫;歸肝、心、脾經;香郁行散,可升可降;具有補血,活血,調經止痛,潤腸通便的功效。
花旗參食療作用:花旗參具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。 古語云: “花旗參性涼而補,凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”。故補而不燥是花旗參的特別之處。
花旗參的功效:增強中樞神經系統功能、保護心血管系統、提高免疫力、促進血液活力。
當歸與花旗參配合煲湯,最為常見的搭配為“花旗參四喜湯”
材料:美國威斯康辛州出產的太子花旗參約10克,四物一包(川芎、熟地、白芍、當歸)約50克,雞一隻或排骨500克,或牛肉、羊肉、(量可酌情增減)
做法:水蓋滿雞、排骨或牛、羊肉,不用加鹽、味精等佐料。四物湯先另煎半小時,將藥汁合參蒸雞或排骨、牛肉,隔水文火燉約1小時。 此湯特別適合產後婦女,及一般體弱者。
擴充套件資料:
西洋參食用禁忌
1、禁忌喝茶。
因茶葉中含有多量的鞣酸,會破壞西洋參中的有效成分,必須在服用西洋參2~3日後才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡對西洋參的效果也有一定影響。
2、禁忌24小時內食用蘿蔔。
西洋參為補氣(溫補元氣),白蘿蔔是洩氣的(清熱解毒,清涼等作用),兩種食物自相矛盾,不但從營養的角度來講不能吃,而且這兩種食物是相剋的,容易起過敏反應甚至中毒。
3、警惕不良反應。
有的人服西洋參後,會出現畏寒、體溫下降、食慾不振、腹痛腹瀉;也有的會發生痛經和經期延遲;還有的會發生過敏反應,上下肢呈現散在性大小不等的水泡,瘙癢異常,停藥後,水泡可自行吸收消退。
4、中醫認為,西洋參屬於涼藥,宜補氣養陰。
如果身體有熱症,比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力,使用西洋參類補品可以達到調養的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時,就應避免服用西洋參,否則就會加重病情。另外,“非虛勿補”。如果身體並無不適,不宜經常服用西洋參含片。
5、西洋參不利於溼症,服用時還要考慮季節性。
春天和夏天氣候偏幹,適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節更適宜服用人參。
當歸與花旗參是可以一起煲湯的
當歸食療作用:當歸味甘、辛、微苦,性溫;歸肝、心、脾經;香郁行散,可升可降;具有補血,活血,調經止痛,潤腸通便的功效。
花旗參食療作用:花旗參具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。 古語云: “花旗參性涼而補,凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”。故補而不燥是花旗參的特別之處。
花旗參的功效:增強中樞神經系統功能、保護心血管系統、提高免疫力、促進血液活力。
當歸與花旗參配合煲湯,最為常見的搭配為“花旗參四喜湯”
材料:美國威斯康辛州出產的太子花旗參約10克,四物一包(川芎、熟地、白芍、當歸)約50克,雞一隻或排骨500克,或牛肉、羊肉、(量可酌情增減)
做法:水蓋滿雞、排骨或牛、羊肉,不用加鹽、味精等佐料。四物湯先另煎半小時,將藥汁合參蒸雞或排骨、牛肉,隔水文火燉約1小時。 此湯特別適合產後婦女,及一般體弱者。
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西洋參食用禁忌
1、禁忌喝茶。
因茶葉中含有多量的鞣酸,會破壞西洋參中的有效成分,必須在服用西洋參2~3日後才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡對西洋參的效果也有一定影響。
2、禁忌24小時內食用蘿蔔。
西洋參為補氣(溫補元氣),白蘿蔔是洩氣的(清熱解毒,清涼等作用),兩種食物自相矛盾,不但從營養的角度來講不能吃,而且這兩種食物是相剋的,容易起過敏反應甚至中毒。
3、警惕不良反應。
有的人服西洋參後,會出現畏寒、體溫下降、食慾不振、腹痛腹瀉;也有的會發生痛經和經期延遲;還有的會發生過敏反應,上下肢呈現散在性大小不等的水泡,瘙癢異常,停藥後,水泡可自行吸收消退。
4、中醫認為,西洋參屬於涼藥,宜補氣養陰。
如果身體有熱症,比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力,使用西洋參類補品可以達到調養的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時,就應避免服用西洋參,否則就會加重病情。另外,“非虛勿補”。如果身體並無不適,不宜經常服用西洋參含片。
5、西洋參不利於溼症,服用時還要考慮季節性。
春天和夏天氣候偏幹,適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節更適宜服用人參。