抬頭紋一般是心裡壓力大，肝功能長期壓抑所致，額頭紋注意自己心肺功能的減弱導致，注意不良的飲食和生活方式；魚尾紋是自己身體的脾胃虛弱而形成的，平常注意保養！

預防皺紋的方法最重要的是做好兩樣；

保溼：人們可以透過使用良好的保溼劑來保溼保溼，使面板保持水分，讓面板看起來年輕健康。用一些膠原蛋白、玻尿酸之類的護膚品可以幫助恢復面板的彈性和增厚膠原蛋白，這可能會減少發展皺紋面板的機會。

防曬：經常暴露在Sunny下的面板需要塗抹防曬霜，因為能有助於防止皺紋或者塗抹防曬霜來保護面板免受紫外線照射帶來的光老化。

衰老是每個人的必經過程，我們無法改變，但是由衰老引起的皺紋確是可以緩解的，衰老不可怕，由衰老引發的皺紋才可怕，隨著歲月的增長，額頭皺紋也逐漸增多，額頭皺紋是很容易暴露年齡的皺紋，額頭皺紋多怎麼辦？想必每個女性都受此困擾。

年齡逐漸增長，面板的膠原蛋白也會逐漸流失，導致面板鬆弛，促使額頭皺紋增多，不過，皺紋的出現也不一定都是年齡所致，也可能是生活習慣所造成，比如平時喜歡皺眉和抬眉等都會引發額頭皺紋的產生，想要去除額頭皺紋，改掉平時的不良習慣很重要。

除此之外，還需要一些可以緩解額頭皺紋產生的方法：

1、睡前冷敷熱敷額頭

在發現額頭有出現幹紋、細紋，以及表情造成抬頭紋的時候，就說明額頭處的面板需要補充水分。大家可以試試在睡覺前對額頭進行冷敷或者熱敷，睡覺的時候面板會進行自我修復，這個時候為面板補充水分，對緩解額頭皺紋有事半功倍的效果。

2、按摩額頭

在晚上護膚的時候，我們也可以用手來對額頭進行按摩，將手搓熱之後，從眉心中間向兩邊按一按額頭。每天這樣被額頭按摩一陣，不僅能放鬆額頭肌肉緩解抬頭紋，也能放鬆身心，讓睡眠更好一些。

3、去角質防止抬頭紋

如果額頭處的角質層增厚就會同意出現皺紋，所以去角質對防止抬頭紋的產生很重要。要定期做去角質的工作，防止角質層堆積過後。在去角質後，還要給額頭的肌膚進行按摩，讓抬頭紋淡化，從而改善抬頭紋的狀況。

4、保持良好的心情

抬頭紋太重的話就要注意保持一個良好的心情，長時間的情緒不穩定、焦慮、急躁等表情都容易加深抬頭紋。良好的心情能夠保證肌膚彈性有活力，幫助大家消除皺紋。

以上是一些預防、緩解額頭皺紋的小方法，但不能徹底去除額頭的皺紋，想要徹底去除額頭皺紋要選擇專業的醫療手段，面板幹細胞抗衰老採用自身細胞，是一種自然生理性的修復，不會產生免疫排斥等副作用，透過改善面板質地而達到年輕的面板狀態，達到抗衰老的目的，具有良好的安全性。